Se vocês são amamentação bebê, você provavelmente terá a oportunidade de amamentar fora de casa. Quanto mais você faz, mais fácil fica, mas essas mães experientes compartilharam suas melhores dicas sobre enfermagem em público.
Esqueça o planejamento de suas saídas de acordo com a programação de alimentação do seu bebê. Amamentar em público é um direito humano básico, mas isso não significa que a perspectiva seja fácil para as mães - especialmente em um ambiente moderno onde as mulheres são conhecidas por serem pediu ilegalmente para encobrir, mudar ou deixar as instalações.
A boa notícia é que, quando você está amamentando seu bebê, a maioria (se não todos) dos transeuntes não terá a menor ideia do que você está fazendo, então ser assediado é bastante raro. Aqui estão algumas dicas para mães experientes sobre como se sentir confortável cuidando de seu bebê quando você estiver fora de casa.
Pratique, pratique, pratique
Quando você está fazendo a enfermagem, você vê muitos seios - mas o que os outros veem é muito diferente. A maneira mais fácil de descobrir o que os outros veem é sentar-se e observar-se mamar em frente a um espelho.
Você pode verificar o que está sendo exibido e o que não está e praticar o enganchamento e o desligamento, que muitas vezes é a parte mais difícil da enfermagem em público. Taylor, mãe de dois filhos, realmente sentiu que praticar foi o que ajudou a construir sua confiança. “Eu me vestia, amamentava o bebê e me olhava no espelho para ver quanto do que estava exposto”, ela compartilhou.
Vista-se para o conforto
Outra coisa a ter em mente é vestir-se para facilitar o acesso e o seu próprio conforto. A maioria das mães com quem conversamos delirava sobre usar um top por baixo da camisa para manter a barriga fora de vista, enquanto mantinham o topo dos seios em segredo. “Um tanque de enfermagem debaixo de uma camisa era meu trunfo!” raved Parker, mãe de um. “As pessoas literalmente se aproximavam e até tocavam em Cricket pensando que ela estava apenas dormindo. Você não conseguia ver nada! "
Vire para trava
Pegar - ligar e desligar - é realmente o único ponto da amamentação que pode lhe dar um pouco mais de exposição do que você gostaria. Vire o corpo para o lado para pegar o bebê e volte à sua postura natural.
Cubra... ou não
Usar uma capa pode ser útil ou pode ser uma grande distração para você, seu bebê e qualquer pessoa que esteja por perto. Algumas mães relatam se sentir mais confiantes com a capa, enquanto outras sentem que chama a atenção pelo fato de estarem amamentando. “Meus filhos simplesmente rasgaram a capa e eu passei mais tempo tentando mantê-la do que qualquer outra coisa”, disse Melinda, mãe de três filhos. É realmente uma questão de preferência pelo seu próprio conforto. Se você (ou seu bebê) não gosta de usá-los, ou acha que são insuportavelmente quentes, você não precisa.
Evite o trânsito
Outra forma de se sentir mais confortável com a enfermagem é sair do fluxo do trânsito. Isso não significa encontrar um banheiro ou ir até o carro para amamentar seu filho - apenas encontrar um lugar mais silencioso para amamentar. “Nunca me importei com enfermagem em público”, disse Brittany, mãe de um filho. “E eu nunca tive ninguém se preocupando comigo amamentando em público. Se estou em uma área super pública, tendo a me mudar para uma área menos populosa e cuidar de lá, como no fundo de uma sala ou debaixo de uma árvore ou algo assim. ”
Armar-se
Conheça as leis em seu estado sobre amamentação em público. Confira o que dizem suas leis e imprima-o ou marque-o em seu telefone.
No caso improvável de assédio por um funcionário de uma empresa que você está patrocinando, você pode deixá-lo saber que ele está errado, e ter esse conhecimento pode ser um grande impulso de confiança. “Eu me senti fortalecido porque, mesmo que alguém não gostasse, a lei estava do meu lado”, explicou Crystal, do Missouri.
Reconforte-se
Conforte-se com o fato de que é provável que ninguém tenha a menor ideia de que você está amamentando um bebê. “Mesmo que pareça que todos estão olhando para você, geralmente ninguém está olhando para você”, disse Rachael, mãe de três filhos. “Eu sinto que quando você para de se importar com o que as outras pessoas pensam, tudo fica muito mais fácil!” E quanto mais você fizer isso, menos importante se tornará.
Mais sobre amamentação
Amamentação: Por que bombear ou cobrir pode não ser uma opção
O que são as enfermeiras de amamentação?
Amamentando uma criança e vencendo desafios
