Desejando alguma aventura, mas com medo de mergulhar e realmente planejar uma viagem? O medo de viajar é normal, mas pode ser superado. Estamos compartilhando algumas dicas eficazes para superar qualquer ansiedade você tem sobre viagens e fazer a viagem que você sempre sonhou.
Descubra do que você realmente tem medo
O que está impedindo você de reservar aquela passagem de avião? Se você não retirou as camadas de seu medo além de uma ansiedade generalizada sobre a viagem, é hora de chegar ao fundo do que está prendendo você. Anote todas as preocupações específicas que você tem sobre viajar: não saber o idioma, se perder, ficar doente, sentir falta de casa, etc. e, em seguida, dê uma boa olhada em cada um individualmente. Separar seus medos e colocá-los no papel faz com que pareçam menos assustadores porque você pode ver exatamente o que eles são, em vez de apenas ver uma grande nuvem de preocupação.
Escolha não ter medo
Parece impossível, nós sabemos, mas depois de saber exatamente com o que está lidando no exercício acima, você pode se sentir com poder para escolher não deixar que eles o impeçam. Os “e se” (e se eu ficar doente, e se eu sentir falta de casa) atormentam a todos, mesmo os mais experientes dos viajantes, mas eles optam por passar por eles e reservar a passagem de qualquer maneira.
Fale com outros viajantes
Procure amigos, familiares ou colegas de trabalho que viajam com frequência e marque um encontro para tomar um café ou uma bebida e falar sobre o que mais gostam em ir embora. O entusiasmo é contagiante, e você terá dificuldade em não se afastar da conversa sem um pouco de desejo por viajar. Peça para ouvir seus melhores momentos de viagem, para onde eles mal podem esperar para ir em seguida, por que viajam e para onde voltariam várias vezes. Mas não pare por aí - pergunte sobre o que eles não gostam em viagens, quais são seus medos - e depois pergunte por que eles viajam apesar desses medos e aborrecimentos.
Fique animado com um destino
Agora que você está lutando ativamente contra seus medos, dê um passo adiante e fique animado com o lugar que você realmente deseja ir. Não tem certeza para onde deseja ir? Vá para a seção de viagens de sua livraria local e comece a navegar. Existe algo sobre como segurar um guia novo que não pode ser substituído por uma página da web. Quando alguns lugares tiverem despertado seu interesse, acesse a Internet e comece a pesquisar. Não demorará muito para que algo o empolgue - uma cidade que você "tem que" ver, um festival que deseja ir, uma caminhada que deseja fazer ou até mesmo um hotel que parece incrível. A excitação pode (e provavelmente vencerá) sobre seus medos.
Reserve uma viagem (não, sério)
OK, é hora de mergulhar e começar a planejar. Economize seu dinheiro, escolha suas datas e reserve essa passagem. Não, realmente, depois de reservar sua viagem, não há como voltar atrás - dar o mergulho final irá forçá-lo a olhar para o quadrado do medo de sua viagem nos olhos e diga: "Sim, você ainda é assustador, mas vou de qualquer maneira." Não há realmente nenhuma maneira de superar totalmente o seu medo, a menos que você enfrente isto. Mas depois de fazer a reserva, não há problema em ficar ansioso. Apenas se concentre mais naquela caminhada que você realmente queria fazer, ou naquele incrível bar de jazz onde você vai pedir uma bebida; fique animado.
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