Os banhos de espuma são o sonho de toda mulher - e parece que nunca temos tempo ou bolhas! Se você fizer seu próprio banho de espuma com ingredientes que já estão em sua casa, é muito mais provável que se delicie com isso com mais frequência. Banhos de espuma são ótimos para relaxar e você pode personalizá-los de acordo com as necessidades do seu corpo.
Banho de espuma caseiro
Ingredientes:
- Xampu
- Sabonete líquido
- Leite
- Mel
Instruções:
Misture 1/2 xícara de shampoo com 1/2 xícara de sabonete líquido; adicione 1/2 xícara de leite e 2 colheres de sopa de mel. Adicione a mistura à água do banho enquanto a banheira vai enchendo. Este banho de espuma não só vai dar-lhe espuma e borbulhas, como é muito rico em ingredientes naturais que são calmantes e hidratantes para a pele. Se você quiser um aroma adicional, pode adicionar extrato de baunilha ou uma pitada de canela. Você pode adicionar sal marinho para relaxar os músculos ou até mesmo um pouco de óleo para hidratação. Mantenha a água quente, pois ela esfriará gradativamente.
Defina o clima
Um banho de espuma não é um banho comum ou apenas mais um chuveiro, é hora de você relaxar. Portanto, prepare uma toalha e acenda algumas velas, se desejar. Você pode esfregar os pés enquanto está lá ou simplesmente fechar os olhos. Toque uma música suave de fundo e permita que seu corpo e sua mente façam uma pausa!
Lista de reprodução sugerida
- John Legend: “Pessoas comuns”
- Sade: “Operador Suave”
- John Mayer: “Free Fallin '”
- Norah Jones: “Não sei por quê”
- Diana Krall: “Folhas de outono”
- Sarah McLaughlin: “Nos braços de um anjo”
- The Fray: “Never Say Never”
Misture com aromas e música. Apenas certifique-se de relaxar e se divertir.
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