Quer seu filho tenha dois meses ou um ano de idade, levando seu bebê natação pela primeira vez, pode ser um desafio assustador para muitos pais. No entanto, com um pouco de preparação, o primeiro mergulho do seu bebê pode ser uma experiência divertida para vocês dois.
O primeiro mergulho do bebê na piscina
Antes de levar seu bebê para a piscina para o primeiro mergulho, há várias coisas que você deve saber.
A temperatura é importante
Os bebês ficam resfriados muito rapidamente. Portanto, certifique-se de que a piscina seja aquecida a uma temperatura adequada para bebês. A água deve estar a pelo menos 85 graus F (ou 90 graus F para bebês com menos de 3 meses). A temperatura da água abaixo de 82 graus, embora possa parecer quente para você, pode fazer com que seu bebê resfrie muito rapidamente e pode representar um risco de hipotermia. Se seu bebê tremer ou seus lábios ficarem azuis, tire-o da água imediatamente, envolva-o em uma toalha quente e ofereça uma mamadeira (ou seu seio) para ajudar a aumentar a temperatura.
Mantenha breve
Evite os horários de pico na piscina - você deseja um ambiente silencioso, se possível. Para o primeiro mergulho do seu bebê, você precisa manter a sessão curta e agradável. Um mergulho de 10 a 15 minutos na piscina é a maneira perfeita de apresentá-lo à água. Depois das primeiras três ou quatro vezes na piscina, você pode trabalhar até 20 a 30 minutos.
Um brinquedo favorito é obrigatório
Ter algo familiar para seu bebê brincar - como seu brinquedo de banho favorito - deixará seu bebê mais relaxado e confortável na piscina. Além disso, você pode usar o brinquedo para aumentar sua confiança. Experimente soprar uma bola ao longo da superfície da água e encorajar seu filho a pegá-la.
O contato visual é importante
Ao começar, mantenha o rosto do seu bebê próximo ao seu e mantenha o contato visual enquanto estiver na água. Isso ajudará seu filho a se sentir mais seguro. Balance-o para cima e para baixo enquanto canta sua música favorita para ajudar a deixar seu bebê à vontade.
Lembre-se de proteção solar
Evite levar seu bebê para nadar durante os períodos mais quentes do dia - das 10h00 às 14h00. Converse com seu pediatra sobre o uso de protetor solar em seu filho menor de 6 meses. Para bebês mais velhos, use um protetor solar desenvolvido para bebês e reaplique com frequência. Trajes de banho com proteção solar e chapéus de abas largas também são ótimas ideias para ajudar a proteger seu bebê dos raios nocivos do sol.
A natação oferece muitos benefícios
Nadar não é apenas divertido, mas também traz muitos benefícios para o seu bebê. Por causa de todo o contato pele a pele, é uma excelente atividade de ligação para melhorar a conexão entre você e seu filho. Além disso, como seu bebê pode se mover sem a restrição da gravidade enquanto está na água, ele pode usar músculos que nunca usa em terra. A natação pode beneficiar a força e a coordenação do seu bebê. Aprender a nadar e como estar seguro perto da água também é a melhor defesa contra o afogamento.
Não se esqueça
Para evitar acidentes na piscina, seu bebê precisará de uma fralda de banho. Você pode encontrar fraldas de banho em quase qualquer lugar e elas são normalmente dimensionadas de acordo com o peso do seu bebê. Alguns maiôs para bebês também vêm com fraldas laváveis embutidas.
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