Conforme a temperatura cai, o mesmo acontece com a quantidade de umidade no ar. Quase da noite para o dia, seu regime usual de cuidados com a pele no verão pode não ser suficiente para manter sua pele com uma aparência lisa e fresca. Considere mudar sua rotina de cuidados com a pele e produtos nesta temporada para proteger e hidratar adequadamente durante todo o inverno e direto na primavera.
Tomar banho
As manhãs frias geralmente exigem banhos longos e quentes. Embora possam ajudar a acordá-lo, o aumento do calor e do tempo no chuveiro ou no banho diminui, na verdade, a umidade da pele. Limite o tempo de banho ou duche a 10 minutos e opte por água morna em vez de quente. Se você costuma adicionar óleos ao banho para um impulso extra-hidratante, tente aplicá-los na pele antes de entrar na banheira.
Faça uma boa esfoliação
Fazer diariamente
esfoliação parte do seu ritual de pré-hidratação. Antes de entrar no banho, escove a pele seca da planta dos pés com uma bucha, luvas esfoliantes ou uma escova corporal. Quando estiver no chuveiro, continue o processo esfregando em pequenos movimentos circulares com um limpador esfoliante. Esfregue os pontos extremamente ásperos, como os calcanhares, com uma pedra-pomes ou um graveto. Esfoliar a pele é uma das melhores maneiras de melhorar a textura da pele e minimizar os sinais de envelhecimento.
Hidratar diariamente
Hidratar a pele diariamente é a outra melhor maneira de melhorar a textura da pele, mantê-la com aspecto saudável e protegê-la dos elementos e do envelhecimento. Junto com a hidratação da pele, ajuda a aumentar os níveis de colágeno e elastina. Loções e cremes penetram em sua pele e hidratam com mais eficácia quando ela ainda está úmida, então a melhor hora para hidratar é logo após um banho de chuveiro ou banho. Depois de sair do chuveiro, seque suavemente a pele com uma toalha e aplique o hidratante. Procure uma loção que contenha ingredientes como vitamina E e aloe vera para ajudar a curar, hidratar e proteger a pele seca. Para áreas especialmente secas, opte por um creme. Manteigas e cremes corporais são tipicamente formulações concentradas destinadas a ajudar a reparar a pele danificada ou áspera, e são especialmente úteis durante as mudanças sazonais. Escolha um hidratante diário, como Loção Curativa Carmex para garantir que a sua pele receba diariamente a nutrição de que necessita.
Pontas de pele saudávelAbastecer seu corpo com os alimentos certos e bastante água dará à sua pele um brilho saudável e o ajudará a se manter livre de flocos. Beba aproximadamente nove copos de água por dia e inclua alimentos com alto teor de ômega-3 ácidos (como nozes e sementes de linhaça), vitamina A (como espinafre) e antioxidantes (como bagas). Mantenha um suprimento extra de seu hidratante diário disponível o tempo todo, especialmente durante a temporada de gripes e resfriados. Assim como você lava as mãos com mais frequência com sabonetes agressivos, é necessário hidratar mais para restaurar e suavizar a pele. |
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