Se a diva do fitness em sua lista de presentes de Natal é dedicada à academia ou prefere se exercitar em em casa ou ao ar livre, nossos 10 principais presentes de fitness são projetados para o atleta hardcore ou fitness feminino lustre.
Pacote profissional de treinamento de suspensão TRX
Considerado pelo Conselho Americano de Exercício como uma ferramenta de fitness alinhada com as tendências de fitness de 2011, o TRX Suspension Trainer dará a sua ávida garota fitness um treino de corpo inteiro (sério - mais de 300 exercícios) que ela pode fazer em qualquer lugar, usando o TRX e seu próprio corpo peso. Reverenciado pelos melhores treinadores, atletas profissionais e fisioterapeutas, o TRX Suspension Training Pro Pack é um kit de treinamento de corpo inteiro completo que vem com um TRX Suspension Trainer, DVD, Guia de início rápido e um ano garantia. (Âncora de porta não incluída.)
Disponível em: www.fitnessanywhere.com
Preço: $ 189,95
Kettlebells
Uma das melhores ferramentas de treino de corpo inteiro que sua diva do fitness jamais usará, kettlebells são bolas pesadas de ferro fundido com uma alça, que pode variar de cinco libras a mais de 100 libras. Os benefícios do treinamento com kettlebell são ilimitados - você não apenas obtém um excelente treino de força, mas os kettlebells aumentam seu cardio e tonificam seu corpo como nenhuma outra modalidade de exercício. Considere comprar um kettlebell e um DVD de instruções para a sua garota fitness, ou inscreva-a para um treinamento com kettlebell em uma academia local.
Disponível em: www.ironcorekettlebells.com
Preço: depende do peso do kettlebell
Tênis de corrida para trilha North Face Ultra 105 GTX XCR
Se a sua fanática por fitness adora exercícios intensos ao ar livre, talvez ela nunca tire esses tênis de corrida em trilhas! Os Ultra 105 são feitos especialmente para corridas longas e molhadas em terrenos retorcidos e implacáveis. Com uma membrana respirável à prova d'água Gore-Tex e um cabedal de couro sintético resistente, este é o calçado preferido para corrida em trilha de resistência em condições adversas. Uma palmilha com contorno Northotic e sola intermediária em EVA adicionam almofada ergonômica, enquanto a placa de haste em TPU moldada por injeção reduz o choque quando pequenos pedregulhos, raízes e outros detritos da trilha ficam no caminho. Esses tênis de corrida em trilha são fantásticos!
Disponível em: www.backcountry.com
Preço: $ 109,95
Ecossistema Digifit
O presente perfeito para o seu tecnófilo de fitness, Digifit é um pacote completo de aplicativos - incluindo iCardio, iRunner, iBiker, iSpinner e iPower - que rastreia com precisão a frequência cardíaca, ritmo, velocidade, cadência, potência e peso usando o padrão líder em wireless tecnologia. Você pode até mapear suas rotas de condicionamento físico ao ar livre! Digifit, que conquistou o Hot for Feriados Premiado pela CTIA Wireless 2010, é também o único monitor de frequência cardíaca no iPhone, iPod Touch e iPad, transformando seu dispositivo de tecnologia em seu próprio computador de fitness e saúde.
Disponível em: www.iTunes.com
Preço: Digifit está disponível gratuitamente (enquanto durar o estoque) com um upgrade pago de $ 14,99
DVDs e CDs de fitness SheaNetics
SheaNetics é um novo programa de fitness revolucionário criado pelo instrutor especialista em fitness Shea Vaughn (que seria a mãe do ator Vince Vaughn), que combina as formas mais populares de exercício, incluindo tai chi, ioga, Pilates, giroscinesia e muito mais, proporcionando à diva do fitness doméstico um treino completo de mente e corpo. A coleção de DVD / CD inclui três DVDs de treino de corpo inteiro para o núcleo central e três CDs de música totalmente originais. Como um bônus, o conjunto vem com o livreto de Vaughn Os Cinco Princípios de Vida, um guia de mudança de vida para encontrar seu caminho para a boa forma e o bem-estar.
Disponível em: www. SheaNetics.com
Preço: $ 87,77
Expire: DVD do treinamento do Boot Camp do Core Fusion
Em linha com a tendência de fitness mente-corpo, o Exale: Core Fusion Boot Camp O DVD fitness é um treino de corpo inteiro que bombeia o coração da linha de spa de fitness mais vendida, combinando os efeitos adelgaçantes do cardio com o poder tonificante do treinamento de força. Apresentando a fórmula comprovada da marca de cinco treinos de 10 minutos, as sequências de ritmo acelerado e dinâmicas também fornecem uma queima intensa de calorias para ajudar a esculpir músculos e destruir calorias. Sua diva do fitness pode se exercitar como uma estrela; A clientela de celebridades das classes Core Fusion inclui Charlize Theron, Brooke Burke, Anna Paquin, Heidi Klum, Cameron Diaz, Kate Hudson, Mariska Hargitay e Mario Lopez.
Disponível em: www.acaciacatalog.com
Preço: $ 16,99
Grande livro de exercícios de saúde feminina
O amante do condicionamento físico em sua lista de presentes não precisa se preocupar com a monotonia do treino ou a falta de resultados com este recurso repleto de exercícios. o Grande livro de exercícios de saúde feminina por Adam Campbell, diretor de fitness da Saúde da Mulher revista, possui mais de 600 exercícios e literalmente centenas de treinos (incluindo um treino Skinny Jeans!) que garantem músculos esculpidos magros, um torso tenso, metabolismo acelerado e absolutamente nenhuma desculpa para escorregar para uma forma física indiferente rotina. Se você também está procurando um presente de parceria para seu cara de fitness favorito, considere o Livro Grande de Exercícios de Saúde Masculina, outro recurso inestimável dos melhores exercícios e treinamentos para entrar e ficar em forma.
Disponível em: www. Amazon.com
Preço: $ 24,99
O livro de ioga do NO OM ZONE
Kimberly Fowler fala com o fanático por fitness hardcore e sem tempo para fazer exercícios físicos - bem como com todos os céticos da ioga - em seu livro A NO OM ZONE: Um Guia Prático Sem Canto, Sem Granola e Sem Sânscrito para o Yoga. Este livro prova que a ioga é muito mais do que uma prática de culto e oferece um treino verdadeiramente benéfico e orientado para os resultados para todos. Esteja você procurando posturas específicas para esportes, posturas para reduzir o estresse e aumentar a energia ou exercícios para fortalecer grupos musculares específicos, A ZONA NO OM fará com que você saia da esteira e coloque-o no tapete em um piscar de olhos. Este é um livro de fitness para quem deseja experimentar as recompensas de cura, fortalecimento e restauração do ioga... sem todas as outras coisas. O livro também inclui um DVD de ioga.
Disponível em: www.thenoomzone.com
Preço: Livro $ 19,99; DVD $ 14,95
Conjunto de presente de Jack Black's para desempenho
Para acalmar os músculos doloridos da sua fã de fitness, dê o presente do conforto tópico e cura. O conjunto de presentes para desempenho de Jack Black foi desenvolvido especificamente para o atleta que precisa proteger sua pele, acalmar seus músculos e ajudar seu corpo a se recuperar e se reabastecer após treinos extenuantes. Os tratamentos de base natural são concebidos para ajudar a combater a fadiga, revigorar os sentidos, acelerar a recuperação e promover o desempenho máximo. O conjunto para presente inclui um bálsamo de recuperação, limpador energizante, protetor solar com FPS 45 e bálsamo labial de terapia intensa.
Disponível em: www. GetJackBlack.com
Preço: $ 32
Coleção Oasis Ultimate Hydration
Exercícios suados enfraquecem a hidratação de seu corpo, incluindo sua pele. Enriquecido com uma mistura de algas hidratantes e fórmula de lipossoma liberada pelo tempo, o Oasis Ultimate Hydration Collection é feito para a diva do fitness que faz seu treino e embelezamento na academia. O luxuoso conjunto para presente inclui água purificadora, reforço e tratamento hidratante, tratamento hidratante para os olhos e uma névoa refrescante. Sua garota favorita em forma pode facilmente colocar esses frascos de viagem em sua bolsa de ginástica e mimar sua pele todos os dias após seu moletom pesado.
Disponível em: www. H20Plus.com
Preço: $ 78
Mais presentes de fitness para sua garota de fitness favorita
- Guia de presentes de preparo físico no feriado
- Os 20 melhores presentes de fitness para o Natal
- Os melhores presentes de Natal de saúde e boa forma
