Há alguns fins de semana, fui acordado às 7h30 por meu filho de 13 meses, que divide o quarto conosco. Então, começamos nosso dia sem nenhum plano - a não ser, você sabe, preparar o café o mais rápido possível.
Meus filhos e eu tivemos uma manhã adorável cheia de ovos mexidos e bacon, e até assistimos a um filme de família aninhados no sofá - tudo antes da hora do almoço. Depois que o filme acabou, no entanto, fiz o que provavelmente foi a pior jogada: peguei meu telefone e comecei a navegar no Facebook. Eram apenas 11 da manhã e ainda so muitos dos meus amigos já tinham conseguido sair com seus filhos. E, é claro, eles postaram as fotos mais bonitas de todos eles - fazendo atividades divertidas pelo mundo em família. São coisas assim que realmente bagunçam o cérebro da minha mãe.
Eu pulei do sofá e entrei no modo de pânico dos pais.
Eu não tinha planejado nada para aquele fim de semana e estava muito convencido de apenas relaxar depois de uma semana agitada e cheia de transições, mas as postagens dos outros pais me fizeram questionar meu julgamento. Comecei a pesquisar “o que fazer neste fim de semana com as crianças” e tentei encontrar algo que satisfizesse a todos nós, o que não é uma tarefa fácil. Depois de alguns minutos, estreitei minha pesquisa e encontrei algumas coisas para apresentar à minha família que achei que todos poderiam ficar animados. Em vez disso, encontrei resistência.
“Nós tenho para?" Meu filho de 9 anos perguntou.
Essa resposta me chocou: ele estava realmente dizendo não para uma atividade divertida fora de casa? Enquanto isso, meu marido estava com os fones de ouvido e ouvia música no volume máximo. Eu poderia dizer que ele estava contente ali no sofá também.
“Não, não precisamos”, respondi. “O que você quer fazer em vez disso?”
"Nada", foi a resposta muito rápida do meu filho.
Mesmo? Comecei a pensar mais sobre toda essa coisa de “não fazer nada”. A verdade é que também estou perfeitamente contente de "não fazer nada". O problema não era eu ou meus filhos ou nossas esperanças de um fim de semana preguiçoso; foi a pressão que senti (ou imaginei sentir?) de outros pais - e contas de mídia social de outros pais - para saia daí e ser ativo e realizar as coisas. Mas depois de uma semana agendada de trabalho e escola e dever de casa e atividades e correndo para o ponto de ônibus, eu estava completamente exausto. Percebi que meus filhos também estavam.
Então, começamos a fazer as coisas de maneira diferente nos finais de semana. E por "fazer coisas" quero dizer... fazer nada. Claro, talvez vamos tomar café da manhã ou passear no parque - mas nada disso está planejado, e é tudo apenas se tivermos vontade de sair de casa. E sabe de uma coisa? Nem sempre temos vontade. Até agora, isso libertou toda a minha família.
Eu estava tão acostumada a abordar cada fim de semana com uma atitude de “empacotar tudo” que pude ver uma grande mudança em todos nós quando abraçamos o fato de não fazer nada. Com o fim da pressão para um fim de semana cheio de ação, estamos tudo mais relaxado.
Neste mundo completamente exaustivo, sobrecarregado, planejado demais, superlotado e superestimado em que vivemos, honestamente nunca me ocorreu isso - assim como meu filho filha está aprendendo lentamente a se acalmar e relaxar para dormir à noite - crianças mais velhas precisam continuar fortalecendo suas habilidades de relaxamento por conta própria caminho. Afinal, de que outra forma eles saberão como descomprimir quando adultos? Ao terminar a semana agitada com um fim de semana “sem fazer nada”, não estamos apenas experimentando o alívio do estresse como uma família; meus filhos também estão aprendendo a relaxar de maneira saudável.
