Quando um aborto espontâneo ocorre, o corpo de uma mulher não volta ao "normal" automaticamente. Os desequilíbrios hormonais podem afetar fertilidade e até mesmo causar mais abortos no futuro.
Gravidez hormônios são poderosos e, após um aborto espontâneo, precisam se recompor, e é por isso que a maioria dos médicos recomenda esperar até a próxima menstruação completa antes de tentar engravidar novamente. Mas às vezes o corpo de uma mulher não se equilibra completamente, mesmo depois que os exames de sangue dizem que está tudo bem.
Fazendo os hormônios voltarem ao normal após o aborto
Após um aborto espontâneo, pode levar de quatro a 12 semanas para que os hormônios de uma mulher voltem ao normal, mais tempo se o o aborto espontâneo ocorreu mais tarde na gravidez, de acordo com a Dra. Sara Gottfried, ginecologista credenciada e autor de A cura hormonal.
“No entanto, isso não leva em consideração os hormônios do luto, como o hormônio do estresse cortisol, que pode bloquear os hormônios de que você precisa para engravidar novamente”, acrescenta Gottfried. A maioria das mulheres experimenta o aborto espontâneo como a principal fonte de luto. “A maioria dos médicos não entende o quão importantes são os hormônios do estresse equilibrados, mas o cortisol alto pode causar problemas de fertilidade e aborto espontâneo também.”
Lidar com a dor e a tristeza que você sente por causa de um aborto - seja por meio de aconselhamento individual ou de apoio grupo - pode percorrer um longo caminho para ajudá-la a curar e preparar sua mente e corpo para outra gravidez no futuro.
Experimentar o luto também pode fazer com que as mulheres abandonem suas rotinas saudáveis, mas a dieta e estilo de vida pode ajudar muito no equilíbrio hormonal, diz Marcelle Pick, enfermeira obstetra e ginecologista autor de Sou eu ou meus hormônios? Ela acrescenta que a má nutrição também pode ser responsável por hormônios que não se reajustam adequadamente ou por desequilíbrios hormonais.
Tentando engravidar após um aborto espontâneo
Embora as estatísticas digam que uma mulher que abortou uma vez tem probabilidade de conceber novamente e ter uma gravidez saudável até o fim, esse não é o caso para todas as mulheres. “Muito estresse ou luto prolongado pode afetar o cortisol, a progesterona e a tireoide, e todos eles são cruciais para sua capacidade de engravidar novamente”, explica Gottfried. "Você quer todos os três hormônios em equilíbrio para que eles o apoiem, não trabalhando contra você."
Existem outros fatores que podem afetar o reajuste adequado dos hormônios, o que afeta a concepção. “A idade pode fazer com que a progesterona não aumente como deveria para sustentar sua gravidez”, diz Gottfried. “Se você beber muita cafeína ou álcool, pode desequilibrar o estrogênio. Você precisa de um grande tango entre estrogênio e progesterona para ter uma gravidez saudável. ”
Os hormônios foram os culpados desde o início?
Muitas vezes, as mulheres descobrem que um desequilíbrio hormonal foi o que causou o aborto espontâneo em primeiro lugar, o que significa que também pode ser responsável pela perda de futuras gestações, a menos que o desequilíbrio seja descoberto e tratado. “Baixa progesterona é uma razão comum para aborto espontâneo, assim como baixa tireóide”, explica Gottfried, aconselhando as mulheres a certificarem-se de que seus médicos verifiquem esses níveis.
Pick lembra às mulheres que um aborto espontâneo também é a maneira da natureza de lidar com anormalidades genéticas que ocorrem durante a gravidez, o que significa que os hormônios podem não ser a causa do aborto espontâneo. Em última análise, cabe a você ser pró-ativo em relação à sua saúde de fertilidade e defender os testes e o tratamento que você acredita que possa precisar.
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