Alguns produtos essenciais podem evitar rugas, preservar a elasticidade e ajudar a manter uma tez brilhante e jovem, mesmo quando seus amigos são vítimas de sinais de envelhecimento. Continue lendo para conhecer meus truques testados e aprovados no comércio.
Protetor solar: a rocha defensiva
É tão verdadeiro agora como sempre foi (especialmente no auge do verão): o filtro solar é a medida mais importante que você pode tomar para proteger sua pele dos danos ambientais e do envelhecimento prematuro.
O sol emite energia na forma de muitos comprimentos de onda diferentes de luz e, embora estejamos mais familiarizados com o espectro visível, a forma mais perigosa é, na verdade, invisível aos nossos olhos. Comumente conhecidos como “UV”, esses comprimentos de onda prejudicam nossa pele em nível celular e podem causar lesões pré-cancerosas, como o melanoma. O filtro solar funciona absorvendo ou desviando esses raios perigosos. Ao escolher uma marca, leia a embalagem com atenção e procure a cobertura de amplo espectro (UVA e UVB).
Recomendo: Usar protetor solar todos os dias, embaixo da maquiagem e da roupa, não importa a estação do ano. Mantenha um tubo no carro e na bolsa para que possa reaplicar em trânsito.
Retinol: o desafiador de idade
O retinol é uma forma ativa de vitamina A com muitas aplicações diferentes, uma das quais é o cuidado tópico da pele. À medida que envelhecemos, a renovação celular em nossa pele diminui, o que significa que os danos (pense em manchas senis, manchas de sol e poros grandes) se acumulam na epiderme.
A estrutura molecular da vitamina A é pequena o suficiente para permitir que ela penetre nas camadas externas da pele e ajude a promover a cura e o novo crescimento da pele nas camadas mais profundas da epiderme. O uso regular de um soro retinol (ou seu irmão sintético, a tretinoína) manterá sua pele macia e seu rosto fresco.
Recomendo: Aplicar apenas à noite, pois o retinol pode deixar a pele ainda mais sensível à luz solar - tornando o protetor solar obrigatório.
Vitamina C: o alimento cítrico básico
A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, recebe muitos elogios por suas propriedades antioxidantes e, quando se trata de cuidados com a pele, muito disso é merecido. O ácido ascórbico desempenha um papel fundamental na produção de colágeno, que dá firmeza à pele e ajuda a regenerar-se.
Estudos recentes mostram que os benefícios da vitamina C vão além da superfície. Além de diminuir a taxa de danos causados pelos radicais livres, pode até penetrar nas células e reverter os danos ao DNA. Que comece a revolução cítrica!
Eu recomendo: Procure um soro tópico puro ou um hidratante de alta qualidade com uma forte concentração de ácido ascórbico.
Cascas de ácido de frutas: o aspirante
Os peelings químicos são membros de longa data do portfólio de qualquer cirurgião plástico ou dermatologista. Os peelings profundos tradicionais usam um produto químico forte conhecido como fenol, que remove as camadas externas da pele, resultando em resultados dramáticos - e um longo período de recuperação para o paciente.
A última moda em peelings é de natureza mais preventiva, o que significa que os produtos químicos são menos intensos e os resultados mais sutis. Quando realizados regularmente como parte de um regime abrangente de cuidados com a pele, os peelings de ácido de frutas - mais comumente o ácido glicólico - podem melhorar gradualmente o tom e a textura da pele tratada.
Eu recomendo: Fazer peelings a cada seis meses a um ano. Uma maneira fácil de lembrar é agendá-los junto com seus check-ups dentários regulares!
