Entre eventos de networking, recompensas de autopromoção e reuniões intermináveis, introvertidos brilhantes dificilmente conseguem fazer uma pausa no ambiente de trabalho moderno.
Em seu livro mais vendido de 2013 Silencioso: o poder dos introvertidos em um mundo que não para de falar, a autora Susan Cain defende que a América corporativa foi construída para favorecer os extrovertidos. E isso, ela afirma, é realmente uma pena, pois os introvertidos são as pessoas que inovam, criam e impulsionam o mundo para a frente.
Então, o que um introvertido trabalhador deve fazer em um escritório que recompensa o gregário e a autopromoção? Tente abordar situações de trabalho tipicamente estranhas com estas dicas para brio social. Embora seja um desafio, prometemos que seu chefe ficará satisfeito. Adaptamos essas dicas de uma das fontes especializadas para o livro de Caim sobre introversão, Lillian Cunningham, do Washington Post.
Recebendo crédito pelo trabalho
Os introvertidos geralmente preferem a autodepreciação à autopromoção. Essa é uma qualidade de caráter maravilhosa, mas torna difícil para os empregadores darem crédito a quem merece.
Solução. Se você é introvertido e tem receio de falar sobre seu trabalho árduo, faça uma planilha onde catalogue cada uma de suas realizações e projetos. Convoque uma reunião trimestralmente - ou use sua avaliação de desempenho anual, se seu chefe não for receptivo a reuniões regulares - para revisar seus sucessos e pedir maneiras de aumentá-los.
Networking com facilidade
Conversar com colegas e fornecedores é doloroso para os introvertidos, principalmente quando as funções de rede não têm outro propósito além do bate-papo. É como uma reunião de trabalho, mas com menos ponto ainda. Networking, no entanto, é muito importante para construir relacionamentos e subir estrategicamente em seu campo.
Solução. Estabeleça uma meta de comparecer a um determinado número de eventos por ano e depois esqueça disso quando comparecer. Lembre-se também de que a rede online por e-mail e mídia social pode funcionar da mesma forma - e pode até ampliar seu círculo para além de sua residência geográfica.
Sobrevivendo a festas de escritório
As festas de fim de ano são o único momento para assistir seu chefe correr com um abajur na cabeça, mas isso não muda o desafio de todo o barulho e pessoas circulando.
Solução. Bebida! Brincadeira, embora não faça mal ter um pouco de lubrificação social. Lembre-se de que as festas de escritório acontecem apenas uma ou duas vezes por ano e que você sempre pode sair mais cedo. O mais importante é que seus colegas vejam que você se preocupa o suficiente para comparecer, mesmo que por 30 minutos.
Escapando do falador exagerado
Os introvertidos são infinitamente educados, mas a polidez acaba mal se o locutor do escritório passar a residir na porta do seu escritório. Over-talkers são uma perda de tempo, e também podem deixá-lo exausto enquanto você tenta trabalhar.
Solução. Encontre o domínio sobre frases gentis que interrompem a conversa. Aqui está uma fórmula para experimentar: sugestão não verbal, validação e matador de conversa. Por exemplo, levante a mão em um movimento que sinalize que ele deve parar de falar e diga: “Sabe, eu realmente sei o que você quer dizer com esse projeto. Deixe-me terminar esta tarefa para que eu possa pensar sobre isso mais profundamente. ” E então volte ao trabalho.
Lidando com o pensamento de grupo
Infelizmente, os gerentes de escritório modernos tendem a acreditar que os problemas são resolvidos no contexto de grupo das reuniões. Para os introvertidos, exatamente o oposto é verdadeiro. Seu melhor trabalho criativo é feito na solidão, o que torna difícil brilhar quando o chefe exige soluções durante uma reunião.
Solução. Quando uma reunião importante para solução de problemas for agendada, reserve uma hora em sua agenda para dar uma caminhada e pensar. Explique essa necessidade ao seu chefe e venha para a reunião com seus pensamentos escritos no papel, para não se sentir sobrecarregado no grupo.
Falar em público
Os introvertidos costumam ser brilhantes, mas é difícil exibir esse brilho quando você evita falar em público, seja em uma pequena reunião de escritório ou em um auditório.
Solução. Desensibilize-se com o medo de falar em público praticando de maneiras pequenas e gerenciáveis. Junte-se a um grupo toastmasters. Faça um discurso para seus filhos. Faça qualquer coisa que acalme o medo e pratique de pequenas maneiras até se sentir mais confiante.
Este post foi patrocinado por Sanuk.
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