Se você tem um adolescente, conhece a sensação de tentar lutar com um animal selvagem - e perder. A boa notícia é que você posso doma o adolescente selvagem. Nossas dicas ajudarão.
Vários anos atrás, Amy Sutherland escreveu um excelente artigo sobre o que ela aprendeu ao observar treinadores de animais exóticos trabalhando com baleias assassinas. Em suma, os treinadores recompensam o comportamento que eles
deseja encorajar e ignorar tudo o mais. Sutherland aplicou essas teorias ao seu relacionamento com ela
marido, com resultados fantásticos.
É mais do que tentador aplicar esse rótulo de animal exótico aos adolescentes. Afinal, seu comportamento pode parecer, às vezes, completamente alienígena. Mas ignorar comportamentos de que você não gosta pode não funcionar com os adolescentes tão bem quanto com os maridos ou outros adultos. Em alguns casos - por exemplo, se seu filho adolescente aparecer
duas horas após o toque de recolher - pode até ser perigoso. Então, o que você pode fazer para domar o comportamento adolescente?
1. Defina suas expectativas com clareza.
A adolescência é toda sobre experimentação e ultrapassagem de limites. Lembra quando seu filho costumava pegar objetos proibidos enquanto olhava nos seus olhos para ver como você reagiria?
Isso é o que seu filho adolescente está fazendo, mas em uma escala maior. Portanto, em vez de esperar que ela fure o umbigo, sente-se e seja explícito sobre as regras que espera que ela siga. Não presuma que
seu filho adolescente sabe o que você quer que ele faça - ou não Faz. Soletre as coisas o mais claramente possível para evitar confusão.
Veja mais sobre como estabelecer regras para adolescentes.
2. Estabeleça consequências relevantes.
Descubra o que é mais importante para seu filho e deixe claro que está em jogo. Para muitos adolescentes, os privilégios de dirigir e usar o telefone celular são essenciais. Para outros, é o trabalho depois da escola que
fornece dinheiro, o curso de teatro de verão ou a participação em uma equipe esportiva. Identifique a cenoura do seu filho adolescente e coloque-a bem à vista para que todos vejam.
3. Signifique o que você diz.
Lembra-se do colégio, quando um substituto tímido entrava na sala e todos sabiam instantaneamente que haveria um vale-tudo no lugar do cálculo? As crianças podem sentir o cheiro de fraqueza a quilômetros de distância
longe, então seja forte. Se o time de basquete está em jogo, é o dia do grande jogo e sua filha quebra uma regra estabelecida, então não há grande jogo. E isso é verdade mesmo que ela seja
decepcionando seu time, seu treinador e sua escola. E se você abrir a exceção apenas desta vez, seu filho aprenderá que as consequências são para outras pessoas, não para ela. Você vai fazer a ela um tremendo
desserviço.
Saiba mais sobre pais adolescentes.
4. Aplauda mesmo os pequenos esforços.
Um ponto que Sutherland afirma é que você não ensina uma baleia assassina a pular 3 metros no ar. Você o ensina a pular um centímetro e o recompensa. Então você o ensina a pular cinco centímetros, e você
recompense-o novamente. Portanto, quando seu filho adolescente desligar o telefone na primeira vez que você perguntar, recompense esse comportamento. Jogue-lhe um pedaço de chocolate, ou ofereça-se para fazer uma xícara de chá para ela, ou deixe-a escolher o
estação de rádio no carro. Encontre uma pequena recompensa que incentive até os menores bons comportamentos. Você não vai acreditar como todos nós somos Pavlovianos até que você tente por si mesmo.
5. Estar presente.
Você não pode controlar o comportamento de seu filho, a menos que esteja monitorando seu filho. Claro, seu filho pode ter idade suficiente para ficar em casa sozinho quando você sai à noite, mas isso não significa que
ela deve estar em casa sozinho todas as noites. Faça questão de passar tempo com seu filho adolescente regularmente - mesmo que seja apenas fazendo compras, uma caminhada rápida antes do jantar ou um
tarde de fazer recados. Tente dar ao seu filho adolescente uma hora ininterrupta com você todas as semanas e comprometa-se a estar disponível e presente pelo menos três noites por semana.
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6. Viva seus valores.
Não importa quantas vezes desejemos o contrário, os adolescentes farão o que fazemos, não o que dizemos. Isso significa que você precisa modelar o comportamento que deseja ver. Se você disser a seu filho para falar com respeito, mas vomitar
insultos ao seu cônjuge, não se surpreenda ao ouvi-los papaguear de volta. Se você escorregar, reconheça suas falhas e peça desculpas. Deixe seu filho ver que você é imperfeito, mas que tenta continuamente
melhore a si mesmo.
Domesticar o adolescente selvagem pode parecer uma tarefa impossível. Mas assim como você ensinou seu filho a não jogar comida no chão ou bater nos amigos, você também pode ensiná-lo a se comportar de maneira adequada.
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