Ciúme, competição, favoritismo, dificuldade de compartilhar - Até certo ponto, cada um desses ramos da árvore da “rivalidade entre irmãos” cresce em cada família.
Irmãos e irmãs não precisam ser arquiinimigos absolutos para lidar com a rivalidade entre irmãos.
Na verdade, fragmentos de rivalidade entre irmãos surgem todos os dias como um comportamento normal. O que não é normal é quando a rivalidade entre irmãos interfere ou quebra os relacionamentos. O que é importante é como nós, como pais, junto com nossos filhos, lidamos com a rivalidade entre irmãos.
Maneiras de ajudar seu filho
É importante que ensinemos a nossos filhos que a rivalidade entre irmãos é normal. Uma vez que somos todos indivíduos, únicos e diferentes, não nos daremos bem com todos. Em especial, não nos damos bem o tempo todo com as pessoas mais próximas de nós. Relacionamentos próximos trazem desafios; desafios desenterram emoções como raiva, tristeza e frustração. Dizer ao nosso filho que todos sentem os mesmos sentimentos de raiva, tristeza e frustração dá ao nosso filho uma visão saudável da realidade. Se começarmos identificando os sentimentos como normais, podemos aprender a reagir aos nossos sentimentos de maneira saudável.
O sentimento número um associado à rivalidade entre irmãos é a raiva. O problema não é o fato de que nosso filho fica com raiva quando esbarra em questões de rivalidade entre irmãos. O problema está no fato de que nosso filho não sabe o que fazer com os sentimentos de raiva. Se começarmos perguntando ao nosso filho: "O que podemos fazer quando estamos com raiva de nosso irmão ou irmã?" e, em seguida, terminar dando respostas e ferramentas para nosso filho, vamos abordar a questão da rivalidade entre irmãos em seu raiz.
Ferramentas para nosso filho
Uma ferramenta valiosa à disposição de nosso filho é o conhecimento do poder de escolha. Ninguém pode nos obrigar a fazer nada. Temos a escolha de como reagir à raiva e às coisas que “nos deixam com raiva”. Todos nós temos um oscilação imaginária dentro de nós, equilibrando pensamentos lógicos de um lado e sentimentos emocionais no de outros.
Depois que seu filho tomar consciência de seus sentimentos, ensine-o que ele pode equilibrar os sentimentos com o pensamento claro. Queremos sentir nossos sentimentos, porque eles são uma parte normal de quem somos; também queremos agir em relação aos outros de uma forma da qual nos orgulhamos. Isso vem de nossos pensamentos terem autoridade e influência sobre nossos sentimentos.
Outra ferramenta para nosso filho é saber três maneiras de responder à raiva - e como escolher o que é melhor. A primeira maneira de responder - fisicamente, como empurrar ou bater - nunca é uma boa escolha. As respostas físicas muitas vezes surgem na mente e nos punhos de uma criança primeiro, mas precisamos ensinar nossos filhos desde cedo que machucar alguém é uma má escolha.
Usar palavras adequadas é sempre uma boa maneira de responder. Quando ensinamos nossos filhos a usar boas palavras - palavras que funcionam para nós em vez de palavras que funcionam contra nós - então ensinamos nosso filho a ser um solucionador de problemas.
Ensine a seu filho que nem todas as palavras são boas. Às vezes, nossas palavras podem ser tão dolorosas quanto golpes físicos, e precisamos mantê-las dentro dos limites de dizer a um irmão ou irmã como nos sentimos. Ensine seu filho a dizer: “Estou com raiva! Eu não gosto disso! Precisamos mudar a maneira como as coisas estão acontecendo! ” Falar palavras que identificam os sentimentos libera esses sentimentos de uma maneira saudável e coloca a criança no caminho para uma perspectiva de resolução de problemas. Reservar um tempo para responder a um irmão ou irmã pode ser uma boa maneira de garantir que o que fazemos ou dizemos seja útil, não prejudicial.
Às vezes, quando estamos com raiva, nossos sentimentos "fogem conosco", ou nós os reprimimos, apenas para explodir nos outros mais tarde. Quando nos afastamos de situações de raiva - com o objetivo de nos acalmar e consertar o problema - ajudamos a amenizar os sentimentos tempestuosos envolvidos na rivalidade. Podemos ensinar nossos filhos a se afastar bem - não com gestos agressivos e as palavras “Eu não suporto você! Você é tão estúpido!"
Afaste-se dizendo: “Eu me importo com você, mas me sinto mal! Preciso fazer uma pausa para me sentir melhor para que possamos conversar sobre isso. ”
Seja um “consertador”, não um “quebrador”
Ensinar nossos filhos a consertar começa com nós mesmos. Nossas respostas saudáveis (ou não saudáveis) ao conflito se espalham pela vida de nossos filhos, incorporando neles padrões que "consertam" e ajudam ou "quebram" e criam dificuldades para o futuro de nossos filhos.
Sentimentos e emoções - mesmo os negativos - são grandes presentes que enriquecem nossas vidas. Parte de “crescer” é aprender a lidar com as emoções de forma construtiva. Graças a Deus, todos nós temos a capacidade interior de equilibrar emoções difíceis com pensamentos racionais.
Equilibrar sentimentos e pensamentos cria relacionamentos em vez de destruí-los. A rivalidade entre irmãos não vai embora, mas ensinar aos nossos filhos as ferramentas do equilíbrio interior ajuda a suavizar o impacto da rivalidade entre irmãos nos relacionamentos, transformando irmãos e irmãs em amigos para a vida toda.
