O surpreendente erro emocional que a maioria de nós comete nos relacionamentos - SheKnows

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Não importa o quão bem pensamos que conhecemos nosso parceiro, às vezes acabamos perdendo sinais e pensando que eles estão dizendo, pensando ou sentindo uma coisa, quando na verdade é algo totalmente diferente. E a maneira como interpretamos - ou melhor, interpretamos mal - as pistas emocionais de nosso parceiro pode ter um grande impacto em nosso relacionamento, de acordo com um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Washington.

O estudo, que acompanhou um total de 120 casais heterossexuais, descobriu que muitos de nós tendemos a "subestimar a frequência com que um parceiro suprime as emoções e superestimar a capacidade de um parceiro de ver o lado bom de uma questão que pode de outra forma desencadear emoções negativas ”, disse Lameese Eldesouky, autor do estudo e estudante de doutorado em ciências psicológicas e do cérebro em Washington Universidade, em um comunicado.

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Em última análise, parece que simplesmente não estamos ouvindo uns aos outros e, por não prestar atenção e captar as pistas emocionais certas, não estamos tão sincronizados quanto poderíamos estar. Muitos de nós tendemos a suprimir emoções para "jogar com calma" ou tentar ver o lado bom de uma situação ruim, e isso pode causar sinais cruzados se um dos parceiros for capaz de "ver o lado bom" e o outro não (e não admitir isto).

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“Este estudo sugere que a supressão pode ser mais fácil de julgar do que a reavaliação, porque a supressão fornece pistas mais externas, como parecer estóico ”, disse Tammy English, co-autora do estudo, em um demonstração. “A supressão é muitas vezes considerada uma característica negativa, enquanto a reavaliação é considerada uma característica positiva por causa do impacto diferencial que essas estratégias têm sobre o bem-estar emocional e social relacionamentos. ”

Além de tudo isso, verifica-se que as mulheres tendem a ver seus parceiros de uma forma mais positiva do que os homens geralmente fazem e presumem que as pessoas são menos capazes de esconder suas emoções do que realmente são (possivelmente porque nós, mulheres, somos naturalmente um pouco mais sintonizadas com nossos emoções). Conclusão: não tome a cara de pau do seu parceiro ou insistente "Estou totalmente bem!" pelo valor de face. Se você suspeita que ele ou ela ainda está secretamente furioso com aquela discussão que você teve algumas horas atrás, procure um um pouco mais profundo para ter certeza de que você encontrou uma resolução real ou pode ser uma receita para mal-entendidos.

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