Câncer de pele é o solteiro tipo de câncer mais comum nos EUA - metade de todos os americanos que vivem até os 65 anos terão pelo menos uma ocorrência de câncer de pele durante a vida. Existe uma maneira muito fácil de proteger sua pele, e é colocando protetor solar todos os dias.
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Mas acontece que existem alguns mitos muito antigos sobre o protetor solar que podem estar afetando a saúde da sua pele. Ela sabe falei com Dr. William Wooden, diretor de serviços operacionais da Indiana University Health, sobre algumas das coisas que você pode ter ouvido sobre protetor solar e saúde da pele, e ele esclareceu tudo. Quando se trata de proteger sua pele, você nunca pode ser muito cuidadoso, então aqui estão os sete principais mitos que Wooden nos alertou para cuidar.
1. Mulheres com pele escura não precisam de proteção solar
“Todos os tipos de pele são vulneráveis ao câncer de pele”, disse Wooden. “A pele mais escura é menos suscetível ao câncer de pele devido à maior quantidade de melanina, mas ainda é importante usar protetor solar e estar atento a manchas novas ou incomuns na pele. A radiação ultravioleta do sol causa danos ao nosso DNA, e é isso que leva ao câncer. ”
2. Quanto mais alto o FPS, mais protegido você fica
De acordo com Wooden, “tudo o que você realmente precisa é de um FPS de 15 a 30. Os protetores solares com FPS mais altos funcionarão, mas não são totalmente necessários para a maioria das pessoas. O segredo é encontrar um protetor solar de alta qualidade que funcione para você e reaplicar, reaplicar, reaplicar. ”
3. Protetor solar é a única maneira de proteger minha pele
“Chapéus de abas largas (sem bonés de beisebol!), Guarda-chuvas, tendas pop-up e roupas protetoras são ótimas maneiras de proteger sua pele, além de protetor solar”, explicou Wooden. “As roupas de proteção solar podem ser leves, divertidas e elegantes.”
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4. Todos os protetores solares são criados iguais
“Existem dois tipos de protetor solar: químico, que transforma os raios ultravioleta em calor, e físico, que desvia os raios ultravioleta”, disse Wooden. “Ambos são eficazes, então você deseja encontrar um que funcione para você. Se você tem tendência a fugas, experimente um protetor solar físico procurando dióxido de titânio no rótulo. ”
5. É uma boa ideia obter um bronzeado básico antes de passar muito tempo ao sol
De acordo com Wooden, “você deve evitar toda e qualquer queimadura. O bronzeamento artificial em uma câmara de bronzeamento para obter um bronzeado básico antes das férias, ou a qualquer momento, é uma má ideia. O uso de camas de bronzeamento pode aumentar o risco de melanoma em até 75 por cento. ”
6. Eu só preciso usar protetor solar quando estou de férias
“Protetor solar deve ser usado por pessoas de todas as idades e tipos de pele, toda e qualquer hora em que você estiver ao sol”, disse Wooden. “Quanto mais protegemos nossa pele, menos envelheceremos e menos provavelmente desenvolveremos câncer de pele”.
7. Eu só preciso usar protetor solar durante o horário de sol
“Danos solares podem acontecer fora das 10h00 às 14h00. janela ”, explicou Wooden. “Nas primeiras horas da manhã e no final da tarde, em dias de sol ou nublados, os raios ultravioleta causam danos. Esse dano às células da pele pode levar não apenas ao câncer, mas ao envelhecimento prematuro com rugas, flacidez da pele e manchas senis. ”
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Eu sei que adquiri o hábito de usar protetor solar apenas parte do tempo que passo ao sol. Por quais mitos do protetor solar você se apaixonou?
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