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Esta primavera e verão decididamente não foram tão divertidos para a grande maioria de nós. Se você está tentando seguir as diretrizes estabelecidas pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), você está limitando o contato com pessoas fora de sua casa, estando atento ao essencial que você precisa para um ambiente seguro e socialmente distante abastecimento é executado e geralmente tentando manter sua casa livre de germes e evitar a propagação de quaisquer germes que você já tenha contraído para outros. E, por natureza de manter todas essas informações em sua cabeça (além do trabalho, da vida, das responsabilidades de cuidar dos filhos que já pesam sobre você), sua saúde mental muito provavelmente não está no seu melhor qualquer.
No entanto, como partes do país estão "se abrindo" ou tentando "voltar" à escola ou ao trabalho - permitindo (e prontamente dizendo “Deixa para lá” e adiando em muitos casos) refeições em ambientes fechados - e abrandando as restrições, o Instagram se tornou o lugar onde você pode localizar muitas pessoas que estão optando por acreditar que a pandemia acabou. Pelo menos para eles pessoalmente. Há fotos posadas de drinques "cheers" em locais de brunch (muitas vezes com sorrisos desmascarados, apesar dos garçons totalmente mascarados - bandeira vermelha!) E, como o clima para fogos de artifício, festas na piscina e churrasqueiras fechadas, havia pessoas se divertindo com amigos e familiares (certamente fora de sua bolha imediata com quem estiveram em quarentena) em barcos, no convés, no quintal festas. E, apesar dos avisos e repreensões, tem havido muitos
pessoas indo para festas lotadas de qualquer maneira. Há fotos marcadas como celebrações “socialmente distantes” com pessoas rosto a rosto com máscaras em torno de seus narizes, queixos ou nenhuma máscara à vista - momentos que dificilmente pareceriam fora do lugar pré-pandemia.Essas fotos cuidadosamente preparadas podem comunicar muito sobre o verão que todos desejam ter. Algo divertido e alegre e alegre no universo alternativo onde mais de 187.000 pessoas (amigos, vizinhos, família, estranhos) não tem morreu de um vírus para o qual não temos vacina e são longe de compreender totalmente.
E para mim - alguém que é em casa cuidando de um paciente com câncer / mãe em risco com meus irmãos cheios de ansiedade e aterrorizados por perto (que tiveram que tomar decisões difíceis sobre se podiam "arriscar" retornar aos seus empregos diários) ainda limpando todos os mantimentos que entram em nossa casa sem ver nossos amigos e entes queridos além de alguns encontros no estacionamento com contato zero) - é desanimador visão.
A natureza desta doença não mudou; os efeitos de longo prazo do que ela faz aos diferentes corpos à medida que se move através deles se tornaram ainda mais alarmantes. O que sabemos (ou pelo menos o que os especialistas acreditam até agora com os dados limitados que temos), de acordo com Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido é que quase metade (45 por cento) dos pacientes com COVID-19 que precisam ser hospitalizados precisam de cuidados médicos contínuos, 4 por cento necessitando de reabilitação hospitalar e 1 por cento requer cuidados permanentes - com a possibilidade de várias pessoas sofrerem danos a longo prazo sem recuperação total possível. Existem estudos surgindo sobre os efeitos que o vírus tem no coração das pessoas (com estudos discutindo as probabilidades de danos cardiovasculares permanentes e de longo prazo), a síndrome de inflamação multissistêmica semelhante à doença de Kawasaki que afeta crianças que se acredita estar relacionado ao vírus e possível fertilidade / dano testicular em homens (que também estão experimentando maiores taxas de mortalidade), entre outros.
Além disso, há o "over it" -ness geral de uma grande quantidade de americanos levando a simples as coberturas de rosto são uma questão de “liberdade pessoal” da guerra cultural em vez de uma simples medida "isso mantém seus concidadãos e você seguro" que faz com que cada passeio seja ainda mais agradável ameaçador (será este o dia em que alguém tossir agressivamente em você enquanto você tenta pegar uma receita ou algum leite?)
Particularmente entre os jovens e saudáveis que internalizou as primeiras narrativas sobre quem este vírus atinge com mais força (embora não de uma forma significativa), quase faz sentido que eles acreditem que não vão experimentar pessoalmente os piores resultados possíveis. No entanto, é importante entender que cada movimento descuidado (não importa o quão seriamente você acredite que está apenas calculando seu próprio risco pessoal) aumenta os riscos para os outros. Sua experiência de almoço ou jantar (mesmo ao ar livre) coloca os trabalhadores e suas famílias em contato com mais chances de serem expostos ao vírus; sua festa de quintal com seus amigos de fora do estado significa que eles também podem expor ou serem expostos e carregar germes de volta e adiante (para o supermercado, a bomba de gasolina, os pontos inevitáveis que até mesmo os indivíduos vulneráveis e hipervigilantes não pode evitar).
É tudo uma aposta. E particularmente para aqueles de nós que são privilegiados o suficiente para ter um trabalho que nos permite ficar em casa, escolhendo "terminar" o regras de distância social e ser “feito” com a cautela é uma aposta com sua própria saúde, mas também com a saúde de outros.
(É importante notar que existem pessoas que estão saindo e protestando contra a violência policial agora (usando máscaras e sendo responsáveis em todas as oportunidades) que no grande esquema é uma razão mais válida e importante para arriscar do que fogos de artifício e grelhar - não me @.)
Este parece um grande momento de abanar o dedo e eu odeio isso (como um editor de saúde e um ser humano que não quer nada mais do que deitar em uma poça de carinho com meus entes mais próximos e queridos). O cansaço que as pessoas estão experimentando (mais o desgaste mental) de estar em casa e tentar equilibrar trabalho (ou desemprego e economia angústia), creches e todas as outras partes da vida, enquanto vivia isolado durante estes tempos extraordinários e perigosos, não é nada para zombar no. Somos criaturas sociais que precisam umas das outras (particularmente em tempos de tragédia). Mas seja para o 'grama, um fim de semana prolongado ou a sensação passageira de que nem tudo está profundamente errado / não está bem, simplesmente não há risco calculado que resulta de um saúde pública perspectiva e nenhuma versão da história que não pareça, na melhor das hipóteses, profundamente distópica ou, na pior, cruel e egoísta.
Haverá (com sorte) um momento para comemorar em um futuro próximo, mas não arrisque sua saúde e a saúde de outras pessoas em algum esforço equivocado para realizar “normal” em uma época profundamente anormal.
Uma versão dessa história foi publicada em julho de 2020.
Antes de ir, aqui está o melhores e mais acessíveis aplicativos de saúde mental para você e sua família tentarem:
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