Mel é ótimo para energia, resistência e doçura, mas os especialistas em beleza agora sabem que também é um segredo para ter uma pele impecável e um cabelo bonito.
As virtudes e benefícios do mel há muito são anunciadas por filósofos, cientistas, sem falar do Ursinho Pooh. Ao longo dos tempos, a cura com mel - apiterapia - foi apregoada no texto grego, romano e islâmico, como um medicina universal, melhorando o sistema imunológico, bem como aumentando a resistência física e mental estado de alerta. Ultimamente, porém, além de sua estatura de superalimento e uso prolífico em cosméticos e cuidados com a pele, o mundo da beleza tem se tornado prolífico em relação às vantagens do mel para nossos cabelos.
Para descobrir do que se trata esse buzz, busquei os insights de David Wolfe, renomada autoridade em saúde e beleza, autor de Comer pela Beleza e um extraordinário apicultor. Na verdade, as colmeias de David na costa norte de Kauai, Havaí, produzem uma incrível comida rica em enzimas e minerais, que ele chama de Mel de Ouro Negro.
O que procurar no mel
De acordo com David, procure méis selvagens, crus e não processados. A seleção de pólens disponíveis para abelhas em um ambiente natural, produza variedades como Manuka ou Pohutakawa, que são mais escuras e mais ricas em nutrientes essenciais do que as cultivadas.
“O mel também é um umectante”, aconselha David. “Ele atrai umidade do ar. Esta propriedade higroscópica, juntamente com suas propriedades antibacterianas, emolientes e suavizantes, o tornam ideal para cabelos e couro cabeludo Cuidado." Além disso, sela a umidade para proteger as mechas, mantendo-as úmidas e encorpadas, hidratadas, brilhantes e nutrido.
Faça suas próprias receitas de mel
Para condicionadores de cabelo "faça você mesmo" eficazes, David compartilhou três de suas receitas pessoais:
Máscara de mel
Aplique uma máscara de mel simples no cabelo antes de lavá-lo. Simplesmente pegue um bocado de mel direto do pote e aplique-o delicadamente no cabelo, começando pelas pontas e subindo até o couro cabeludo. Deixe agir por 10 a 30 minutos antes do banho.
Shampoo faça você mesmo
Misture uma colher de chá de mel a um litro de água quente. Lavar o cabelo com este líquido torna-o macio e macio. Despeje suavemente sobre o couro cabeludo e o cabelo como a etapa final do banho. Esta é uma ótima fórmula para reparar cabelos danificados ou eliminar o acúmulo de shampoo de longo prazo.
Condicionador profundo
Por que o mel é bom para sua pele
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Para um condicionamento superprofundado, experimente o condicionador de mel com azeite de abacate David. Você precisará de 1 abacate (deve ser macio e maduro), 2 a 3 colheres de sopa de mel selvagem e 2 a 3 colheres de sopa de azeite de oliva extra-virgem.
Abra o abacate, retire o caroço e amasse completamente em uma tigela. Adicione o mel e o azeite. Use um pequeno liquidificador (por exemplo, o NutriBullet) para emulsionar completamente todos os ingredientes em uma textura lisa.
Aplique essa mistura em seu cabelo. Deixe no cabelo por 30 a 60 minutos. Use uma touca de banho, se necessário, para conter o cabelo e os ingredientes. Lave todos os ingredientes com água morna. (Pode ser necessário alterar a proporção dos três ingredientes para se adequar ao seu tipo de cabelo. Experimente e faça alterações na receita, se necessário.
Para produtos prontos para o cabelo cor de mel que suavizam e nutrem o cabelo, experimente Organic Doctor Organic Manuka Honey Shampoo e Organic Manuka Honey Conditioner.
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