Leia nossa lista de três celebridades que mantêm corpos de praia quentes à moda antiga - fazendo uma dieta balanceada e fazendo exercícios.
Em uma época em que pílulas dietéticas, poções e procedimentos cirúrgicos são tratados como a resposta para os problemas do corpo, é revigorante encontrar três celebridades que reconhecem a quantidade de tempo, energia e dedicação necessária para ficar incrível em um biquíni. Gwyneth Paltrow, Charlize Theron e Jessica Biel podem estar em diferentes estágios de suas vidas e carreiras, mas eles têm uma coisa em comum: o compromisso de manter uma dieta balanceada e exercícios programa. Se você está procurando um pouco de inspiração para o corpo de praia, leia mais sobre o que cada celebridade foca para ficar em forma.
Gwyneth Paltrow
Às vezes polêmica, mas sempre em forma, Gwyneth Paltrow sempre parece estar pronta para o biquíni. Esta mãe de dois filhos tem falado constantemente sobre seu amor por todas as coisas orgânicas e verdes e todos nós sabemos que ela adora uma boa limpeza. Paltrow oferece todos os tipos de receitas saudáveis e conselhos sobre estilo de vida em seu site,
goop.com, então, se você quiser saber todos os segredos dela, é um bom lugar para começar!Charlize Theron
Ela é linda, famosa, incrivelmente talentosa e recentemente chamada de atriz mais sexy na Victoria’s Secret’s O que é sexy Lista. Charlize Theron mantém seu físico magro e tonificado (suspiro) comendo uma dieta balanceada. É relatado que ela faz questão de comer um mínimo de cinco porções de frutas e vegetais por dia, enquanto observa os alimentos ricos em amido, açúcares refinados e gordura saturada. Ex-dançarina, ela se exercita regularmente, mas mistura as atividades correndo, praticando ioga, levantando pesos e até praticando caratê.
Jessica Biel
Jessica Biel é um autoproclamado maluco por ginástica e isso definitivamente mostra. Ela mantém sua figura invejável comendo bem e malhando. Caminhante ávida, ela também gosta de balé e trabalha com um personal trainer. O plano de dieta de Biel foi relatado como o método de seis e de uma vez, em que ela segue uma dieta superestrita sem pão, laticínios, açúcar, sal ou carne por seis dias e depois tem um dia de indulgências.
Créditos fotográficos: Paltrow: FayesVision / WENN.com, Theron: WENN, Biel: WENN
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