Como um novo pai, você provavelmente não está pensando nos 50.000 produtos químicos sintéticos produzidos nos EUA todos os anos. No entanto, muitos desses contaminantes ambientais, desde desreguladores hormonais, como ftalatos, até metais pesados como o chumbo, chegam à sua casa, incluindo o berçário do seu bebê. Seu bebê é especialmente vulnerável aos efeitos negativos para a saúde de substâncias tóxicas, tornando cada vez mais importante para você desintoxicar sua casa e dar a ela um ambiente seguro e livre de produtos químicos. Aqui estão as oito principais dicas ecológicas para novos pais.
1. Preparar o berçário
Criar um refúgio seguro para o seu filho começa com o berçário. No livro dela Living Green: o manual que falta, um recurso abrangente com práticas amigo do ambiente conselho, Nancy Connor
escreve que a mobília nova do bebê pode liberar vapores como o formaldeído, que pode irritar os olhos, nariz e garganta e até causar reações alérgicas em crianças. O formaldeído é encontrado em prensado
produtos de madeira feitos com adesivos; madeira prensada é freqüentemente usada para fazer berços, cômodas e até brinquedos. Connor sugere a compra de móveis de bebê usados porque os vapores já terão sido emitidos,
e selecionar piso natural para o quarto do bebê. O escritor que se preocupa com o meio ambiente também sugere a compra de roupa de cama orgânica e o uso de tintas com baixo teor de VOC. (Mais 10 maneiras de se tornar gaga pelo verde)
2. Resolva o dilema da fralda
De acordo com Adria Vasil, autora de Ecoholic: o seu guia para obter as informações, produtos e serviços mais ecológicos, Os americanos jogam fora cerca de 18 bilhões de fraldas por ano (que
também equivale a 3,5 bilhões de galões de óleo e cerca de 250.000 árvores que fazem as fraldas). Pior, fraldas descartáveis contêm dioxinas cancerígenas, corantes e outros produtos químicos sintéticos que podem
causar assaduras e potencialmente prejudicar seu bebê. Vasil sugere descartáveis mais ecológicos (se fraldas de pano estiverem fora de questão) da Seventh Generation, Tushies ou Nature Babycare. Mais verde
as fraldas são livres de produtos químicos, fragrâncias e cloro.
3. Use lenços umedecidos suaves
Junto com todas essas fraldas vêm bilhões de lenços umedecidos, que podem ser duros para o seu bebê e o ambiente. Connor alerta que muitos lenços comerciais contêm produtos químicos, como propileno
glicol, parabenos e perfumes, que podem irritar a pele sensível do seu bebê. Ela recomenda fazer o seu próprio: misture uma colher de chá de gel de aloe vera e azeite de oliva com uma colher de sopa de líquido
sabão de castela e um copo de água em um borrifador. Simplesmente borrife a mistura em um pano macio e limpe.
4. Melhores mamadeiras
Seu bebê pode estar bebendo a toxina bisfenol-A (BPA) junto com seu leite materno (se você bombear) ou fórmula para bebês. “O BPA é um imitador de estrogênio conhecido que é usado na produção de
plástico ”, diz o especialista em segurança infantil Dr. Alan Greene, pediatra do Hospital Infantil Lucile Packard em Stanford. “Foi comprovado que o BPA causa problemas de desenvolvimento e neurológicos
se lixiviar do plástico... e pode ser potencialmente prejudicial para os bebês. ” O Dr. Greene, que se associou à BornFree, líder em produtos ambientalmente seguros para bebês, sugere um produto livre de BPA
containers. “O que quer que você armazene, aqueça e prepare comida para crianças deve ser livre de BPA”, ele aconselha.
5. Slather com segurança
De xampus a loções para bebês, muitos produtos de banho e pele para bebês contêm formaldeído, ftalatos, dioxinas e corantes e fragrâncias artificiais. Um estudo de fevereiro de 2008 em Pediatria encontrado
que o uso relatado de loção infantil, xampu e pós foi associado a níveis elevados de ftalatos na urina, que podem causar alterações hormonais, alergias e outros problemas de saúde,
particularmente em bebês porque sua pele é mais porosa e absorvente do que os adultos. Connor recomenda produtos para bebês com o selo orgânico do USDA e sem fragrâncias e corantes.
6. Vista-se sabiamente
Esses adoráveis PJs certamente mantêm seu bebê aquecido, mas também são feitos para impedi-lo de ter também caloroso. Muitos materiais sintéticos, particularmente poliéster, derretem em alta
temperaturas e, portanto, têm produtos químicos retardadores de chama incorporados, diz Vasil. No entanto, isso não significa que você tenha que vestir seu bebê com um saco de cânhamo. Vasil sugere roupas orgânicas de
Sprout, Babysoy, Kate Quinn Organics, Fig Organic Kids Fashion e Twirl's e Twigs. “Lojas online fáceis e completas, como GreenEdgeKids.com, vendem muitos desses rótulos e mais sob um
telhado (virtual), embora as lojas de segunda mão e de segunda mão sejam as mais verdes ”, acrescenta ela. (O que as mães celebridades estão fazendo para se tornarem verdes)
7. Verde limpo
Manter sua casa limpa faz parte da manutenção da saúde de sua família, mas o uso de produtos de limpeza com muitos produtos químicos pode poluir o ar que sua família respira. “Escondido atrás de reivindicações de
Pisos sem riscos e brancos mais brancos são alguns dos piores produtos químicos em sua casa ”, diz Vasil. O jornalista baseado em Toronto da NOW Magazine recomenda a cozinha da Seventh Generation
limpador para trabalhos leves e limpador e desengordurante Citra Solv para bagunças pesadas. (Você também pode ignorar as marcas compradas em lojas e fazer
seus próprios produtos de limpeza ecológicos.)
8. Esverdear o ar
O Dr. Greene alerta que, como as toxinas podem ser inaladas pelo nariz, os pais devem melhorar a qualidade do ar de sua casa. Ele aconselha: “Abra as janelas para permitir a entrada de ar fresco
plantas de casa. Essas plantas verdes filtram as toxinas do ar. ” (Mais maneiras de melhorar a qualidade do ar interno)
Tornar sua casa mais verde não beneficiará apenas a saúde do seu bebê, mas também melhorará o ambiente doméstico para toda a sua família e diminuirá seu impacto na Terra.
