Olhando para trás, Jack Gyllenhaal não recomenda até onde ele fez a fim de se preparar para seu último papel.
4 vezes Jake Gyllenhaal nos dá arrepios no Nightcrawler reboque
Quando ele assinou para seu próximo suspense, Nightcrawler, Gyllenhaal aprendeu que precisaria perder quase 13 quilos para se encaixar no personagem, o sombrio paparazzo Lou Bloom. E vamos ter em mente, Gyllenhaal não tinha exatamente muito peso extra sobre ele antes.
Mas é como Gyllenhaal escolheu perder peso que nos faz balançar a cabeça. O ator revelou à Entertainment Weekly que ele jogou fora tudo em sua dieta e viveu de salada de couve e goma de mascar - definitivamente não é recomendado por um nutricionista. E combine esse sério déficit de calorias com um regime de exercícios intensos e você terá uma perda de peso decididamente prejudicial à saúde.
“Fiz muitas escolhas fisicamente”, disse ele, acrescentando que corria 24 quilômetros por dia entre sua casa em Hollywood e o set onde o filme estava sendo filmado.
“Correndo, você está com muita fome porque não está comendo muita comida”, acrescentou ele, e passou a dizer que suas escolhas de saúde ruins tiveram um impacto negativo em sua vida social também. "Você está sozinho porque não vai encontrar seus amigos para jantar. As pessoas dizem: 'Ei, você quer jantar depois do trabalho?' Eu digo, 'Bem, vou filmar a noite toda'. 'Tudo bem, você quer almoçar?' t! 'Então, eu vou correr. ”
Gyllenhaal mais tarde revelou a Pessoas que ele percebe agora que suas escolhas sobre sua saúde podem ter sido realmente perigosas. Agora que as filmagens terminaram e ele teve a chance de refletir, ele admite que não percebeu na época o preço que sua perda de peso prejudicial à saúde causaria.
“Eu não acho que estava ciente”, disse ele. “Eu não acho que estava ciente até alguns meses atrás e estávamos passando por todos os cortes, e você começa a se separar do personagem e diz‘ Uau ’, sabe?”
