Os olhos com coceira, alergia, coriza e dor nos seios da face estão arruinando sua primavera? Se sim, você pode ser um dos 50 milhões de americanos que sofrem de pólen alergias. Alivie o seu sofrimento plantando um jardim anti-alérgico.
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As melhores flores para quem sofre de alergias
Boas notícias: um jardim anti-alérgico ainda pode ter muitas cores. A seguir estão todas as opções de flores com baixo teor de pólen, ideais para quem sofre de alergias.
Dália
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Tulipa
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Gerânio
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- Dália
- Margarida
- Gerânio
- Hibiscus
- Íris
- Rosas
- Snapdragon
- Tulipa
As melhores árvores e arbustos para quem sofre de alergias
Vá verde com cuidado, escolhendo essas árvores e arbustos de baixo pólen.
Azaléia
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Hortênsia
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Dogwood
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- Azaléia
- Buxo (se cortado com frequência)
- Hibiscus
- Hortênsia
- Viburnum
- maçã
- cereja
- Palma em leque chinesa (fêmea)
- Pinheiro-samambaia (fêmea)
- Dogwood
- Azevinho inglês (feminino)
- Pêra Bradford
- Murta crepe
- Seringueira resistente
- Magnólia
- Pera
- Ameixa
- Bordo vermelho (feminino)
Dica rápida
Para mais ideias, verifique o livro Jardinagem anti-alérgica: o guia revolucionário para um paisagismo saudável por Thomas Leo Ogren.
Os melhores cactos para quem sofre de alergias
Se você vive em um clima favorável aos cactos, você está com sorte. Plantas do deserto, cactos e suculentas são todos produtores de baixo pólen. As seguintes espécies são especificamente recomendadas para jardins de pessoas com alergias. Tente plantar um jardim de cactos no quintal ou coloque uma variedade de suculentas em recipientes - dentro ou fora de casa!
Cacto de barril
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Pera espinhosa
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- Agave
- Aloe
- Saguaro
- Cholla
- Tubo de órgão
- Yucca
Fonte: Universidade do Arizona
Mais dicas de jardinagem anti-alérgicas
- Consulte um alergista para determinar a que você é alérgico, para que possa reduzir a jardinagem durante a temporada de alergia e evitar a exposição a árvores e plantas ofensivas.
- Evite as piores árvores, plantas e flores. Confira nossa lista de plantas a serem evitadas aqui.
- Mantenha as ervas daninhas longe. Estes são alguns dos piores infratores de alergia.
- Use colírios para o alívio de olhos alérgicos e com coceira. Alaway Allergy Eye Itch Drops da Bausch + Lomb trabalham em minutos e duram até 12 horas.
- Remova a sujeira e os irritantes dos seios da face com um lota após trabalhar no jardim. De acordo com clínica Mayo, isso pode remover poeira, pólen e outros resíduos de suas passagens nasais.
- Tente fazer sua jardinagem após uma forte chuva, quando as contagens de pólen são mais baixas.
- Tire suas roupas de jardinagem imediatamente após entrar para evitar a dispersão de pólen em sua casa.
- Quando a contagem de pólen é alta, considere o uso de luvas, óculos escuros ou mesmo uma máscara para minimizar a exposição.
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Alaway é uma marca comercial da Bausch & Lomb Incorporated ou de suas afiliadas. © 2014 Bausch & Lomb Incorporated. US / ALA / 14 / 0046a
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