Você não só teve uma semana horrível, mas também descobriu que seu namorado acabou de terminar com você. Em estado de choque, você vasculha a Internet desesperado para encontrar qualquer tipo de informação que o ajude a se sentir melhor. Você se depara com os 5 estágios de luto pelo luto pela perda de um ente querido. Isso é exatamente o que você está procurando. Você lê cada estágio (negação, raiva, barganha, depressão, aceitação) e os compara com seus próprios sentimentos de luto no relacionamento.
1. Negação:
Este é o estágio inicial em que você não pode aceitar que está sendo rompido. Você anda por aí como se estivesse em um pesadelo. Você também se pergunta se seu namorado poderia estar brincando com você. Você ainda aparece para sua noite de encontro semanal no restaurante onde vocês dois sempre se conheceram. Ficando a noite toda de olho na porta, você percebe que cada pessoa que entra se parece com ele, mas infelizmente se engana quando acaba sendo uma mulher baixa de 60 anos. Este estágio se eleva a um nível mais alto quando você é descartado por meio de um telefonema, mensagem de texto ou e-mail. Simplesmente não parece certo receber um texto que diga "Não é o que eu digo". Os sintomas incluem: possível perda de audição. Duração da fase de negação: 1 semana a 1 ano ou até a emissão da ordem de restrição.
2. Raiva:
Depois de passar pela negação e reconhecer que alguém terminou com você, a raiva vem a seguir. Geralmente, esse é o estágio de 'equilíbrio'. Este é o ponto onde você pode criar um endereço de e-mail desconhecido e enviar um e-mail para a família dele com fotos dele vestido com sua lingerie uma noite quando ele estava bêbado. Indo mais longe, você pode enviá-lo para todos em seu trabalho na tentativa de fazer com que ele seja demitido. Mas você logo percebe que tudo o que vai fazer é fazer com que Ted da Contabilidade o convide para sair. Melhor ainda. Este estágio é quando você diz a si mesmo que deveria saber que esse perdedor faria isso com você. Possíveis efeitos colaterais: Desenvolvimento de um tique nervoso no olho.
3. De barganha:
Deixando de lado a raiva, você implora a seu namorado que vai melhorar as coisas se ele ficar. Você joga fora alguns sentimentos que não sabia que sentia; qualquer coisa para fazê-lo ficar por perto. Isso inclui discagem ou mensagens de texto quando está bêbado. Este estágio também pode envolver uma ligação para a linha direta psíquica local para ver se isso pode ser consertado. Os sintomas incluem: rastejar intenso e colocar o pé na boca.
4. Depressão:
Você começará a sentir pena de si mesmo e a culpar você pelo relacionamento fracassado. Um amigo liga para você com ingressos para o seu show favorito, mas você quer ficar em casa e abraçar os dois únicos homens da sua vida que nunca irão abandoná-la; Ben e Jerry. Você pode desejar não ter jogado fora todas as suas unhas e cabelos deixados na pia. Possível projeto de artesanato: Boneca de cabelo barbudo.
5. Aceitação:
Este é o estágio mais difícil de chegar. Você não quer aceitar porque, para aceitar, você precisaria perdoar aquele canalha mentiroso e definitivamente não está pronto para fazer isso tão cedo. Para se sentir melhor, você se lembra de todos os arrotos, agarramentos na virilha, peidos e meleca a que você se sujeitou durante o relacionamento. Quando você perceber o quão nojento ele realmente era, você começará a se sentir melhor. Recomendado: Paquera e muito! De acordo com os números do Censo dos EUA, 44% dos americanos são solteiros. O que significa que existem milhões de outros solteiros por aí para você conhecer. Buscar no Google “Como superar alguém” traz mais de 8 milhões de resultados. Existem dicas sobre como lidar com problemas de rompimento para lidar com suas emoções. Reserve algum tempo para ler os resultados da pesquisa; você pode ver algo que vai ajudar. Por último, vá lá fora e conheça novas pessoas. Definitivamente, você encontrará alguém que o valorizará pela pessoa que você é.
