O que eu disse a todos em meu círculo é que queria amamentar porque era uma mãe amorosa que só queria o melhor para meu filho. O que eu realmente quis dizer é que eu queria produzir leite de meus seios para perder o peso do bebê - rápido.
Muito antes de engravidar, a ideia de amamentação nunca me atraiu. Fui amamentado quando criança por um longo período de tempo, mas ainda assim. Foi um grande ajuste para mim ver meus seios saltitantes como fonte de alimento.
Quando eu estava prestes a dar à luz meu primeiro filho, na verdade, estava mais nervosa para amamentar pela primeira vez do que mostrar a todos os meus negócios encerrados durante o parto. Minhas parteiras me disseram para assistir a vídeos sobre amamentação no YouTube e no Google sobre amamentação. Isso só piorou as coisas. O perfeccionista em mim parecia que seria avaliado pelo quão bem eu sabia como segurar meu filho para fazê-lo agarrar-se nos primeiros momentos exaustivos após o nascimento. Sem pressão.
Portanto, há muitos motivos pelos quais eu não estava muito interessada em amamentar, mas havia um grande motivo pelo qual estava disposto a tentar (além da nutrição óbvia do meu filho): perda de peso. Todos os fóruns de mães que li, todos os grupos de mães de que participei e todas as mães amigas de quem me disseram a mesma coisa: Amamentar é incrível! Você pode comer o que quiser. Você pode assistir TV, comer todas as coisas, segurar seu bebê e comer mais. Este é o único momento em sua vida em que você terá este passe livre para sentar na sua bunda.
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Onde posso me inscrever? Imagine minha consternação quando toda a fórmula mágica para emagrecer-amamentação foi um fracasso total - para mim, pelo menos. Se alguma coisa, eu senti como amamentação fez meu corpo segurar mais peso para que eu realmente tivesse um pouco de comida sobrando para dar ao meu bebê. Quando você pensa sobre isso logicamente, faz sentido. Quando você pensa nisso como uma nova mãe privada de sono que não quer nada mais do que voltar ao seu peso anterior ao bebê e se sentir como era antes, é como bater a cabeça contra a parede.
“Em muitos casos, a alegação de amamentação e perda de peso não funciona como você pensa que será como uma nova mãe.” Mas há uma fresta de esperança, de acordo com a Dra. Fran Walfish, Psicoterapeuta de relacionamento em Beverly Hills, autor de O pai autoconsciente e co-estrela especialista em WE tv: “Dezenas de novos pais me contam como eles acham os corpos de suas esposas depois do bebê bonitos, mais desejosos e sexy.”
Do ponto de vista médico, Dr. Eric Garrison, sexólogo clínico e forense, explica porque a promessa de amamentação perda de peso pode ser inatingível para muitas mulheres: “Requer uma quantidade considerável de calorias para produzir leite, o que pode fazer com que você deseje mais comida. Tudo bem, e tente fazer os alimentos que você escolher o mais nutricionalmente densos possível. Odeio quando as mães no pós-parto se preocupam com o peso, mas não com o colesterol. Ou dormir. Ou espiritualidade ou saúde mental. Todos esses são importantes. ”
Dr. Garrison recomenda focar no oito dimensões de bem-estar como uma nova mãe e não uma meta arbitrária de perda de peso. Ele qualifica, "Além disso, para a melhor perda de peso com a amamentação e para funcionar como controle da natalidade, deve ser consistente como a única fonte de nutrição durante os primeiros seis meses."
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Em todas as pesquisas sobre amamentação obsessiva que fiz antes de Baby, nunca encontrei esse tipo de informação equilibrada sobre amamentação e perda de peso. Amamentar deveria ser minha passagem de volta para meus jeans skinny fazendo algo que meu corpo foi projetado para fazer - muito longe do que realmente aconteceu naqueles primeiros seis meses. Minhas expectativas irrealistas sobre amamentação e perda de peso me deixaram ainda mais neurótica e autocrítica como uma nova mãe que já sentia que eu estava bagunçando tudo.
É possível que a amamentação pode derreter alguns quilos fora de algumas mulheres, mas na minha experiência, a maioria das promessas mágicas de amamentação e perda de peso são completamente exageradas. Poderíamos fazer um favor a todas as novas mamães eliminando esses rumores.
Queria amamentar para perder peso e fiquei muito decepcionada. Se eu tivesse que fazer tudo de novo, seguiria o conselho da Dra. Fran e me daria um pouco de folga: "Novas mães precisam dizer a si mesmos que a zona "temporária" de peso corporal fora de alinhamento é estendida além amamentação. Em outras palavras, não espere ou se pressione para retornar ao seu peso / forma corporal original até depois do desmame. Sua melhor fonte de grande auto-estima pode ser colhida com o prazer de dar vida, nutrir e criar laços com seu novo bebê incrível. ”
