É quase impossível para quem não sofre entender o que as pessoas têm ansiedade experiência durante um ataque de pânico.
Até agora.
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Um novo vídeo publicado por SoulPancake leva ataques de pânico para o reino da realidade virtual, mostrando como eles se parecem e sentem. A narradora do vídeo primeiro descreve como ela sabe que um ataque de pânico está chegando, então desliza para um ataque total, completo com imagens frenéticas que são muito familiares para aqueles que sofrem com elas.
Mais de 40 milhões de americanos com mais de 18 anos apresentam algum tipo de transtorno de ansiedade, alguns mais graves do que outros. Nós - como o público em geral - estamos apenas começando a falar mais abertamente sobre a doença mental e como ela afeta a vida e o bem-estar geral.
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Mas ainda há muito mais a ser entendido sobre ansiedade e doenças mentais em geral. Pessoas que experimentam ataques de pânico não podem simplesmente "superar isso" com alguns estalos de dedo. Na realidade, os ataques de ansiedade e pânico só podem ser controlados, não curados, com medicação, psicoterapia e exercícios.
“Espero que o meu‘ ataque de pânico virtual ’possa ajudá-lo a se sentir menos sozinho em relação ao que está passando ou trazer alguns insights para aqueles que querem aprender mais sobre o estado mental saúde questões, ”o narrador legendou junto com o vídeo.
Pode não apagar a ansiedade, mas espero que este vídeo faça com que pareça um pouco mais real, porque, bem, ela praticamente entende como é ter um ataque de pânico.
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