Você não precisa ser um escritor para escrever a história do dia em que seu filho veio ao mundo. Siga estas instruções para se lembrar do seu dia especial e documente-o para sempre.
Meu bebê está aqui! O que agora?
O dia em que você deu à luz seu bebê está repetindo em sua cabeça. A onda de adrenalina e emoções que você experimentou durante o trabalho de parto, parto e a primeira vez que segurou seu filho são tão fortes que você simplesmente tem que colocar no papel. Adivinha? Você não está sozinho. Cada vez mais mulheres (e homens) recorrem ao computador, blog, site de uma comunidade ou a um pedaço de papel e um lápis para contar a história do dia em que seu filho entrou no mundo.
Quando escrever uma história de nascimento
É melhor escrever sua história de nascimento enquanto as emoções ainda estão frescas - pois é o momento em que você irá capturar a maioria dos verdadeiros sentimentos em suas palavras. Se você está com falta de sono, sem foco ou prefere aproveitar cada momento para aconchegar seu bebê, mantenha um bloco de notas ao lado da cama e anote pequenas anotações à medida que pensa nelas. Você sempre pode voltar a escrever sua história de nascimento - seu bebê não será um recém-nascido para sempre.
Como escrever uma história de nascimento
Reúna suas anotações, fotografias, cartões e recordações desde o dia do nascimento do seu bebê. Esses itens não irão ajudá-lo apenas a se lembrar dos menores detalhes, eles o ajudarão a escrever com o coração na manga.
Escreva em um lugar tranquilo depois de um lanche e um copo d'água ou enquanto seu bebê dorme ao seu lado. Apenas tome cuidado para que suas lágrimas de felicidade não acordem seu bebê sonolento - e acredite em mim, haverá lágrimas de felicidade.
Brainstorm palavras descritivas que explica o seu Trabalho e entrega experiência. Inclua seu marido no processo, pois ele pode se lembrar de momentos específicos que você talvez não.
Comece do início. Quando você percebeu que estava em trabalho de parto? O que aconteceu? Onde você estava? Quem estava com você? Continue se perguntando essas perguntas à medida que avança na história e viaja de volta no tempo durante o dia (ou noite) durante o trabalho de parto.
Observe seus detalhes de trabalho e entrega. Quanto tempo durou o seu trabalho de parto? Quanto tempo você estava empurrando? Que horas nasceu seu bebê? A experiência foi o que você imaginou que seria? E, finalmente, qual foi a primeira coisa que você fez ou disse quando seu bebê nasceu?
Mantenha a calma, concentre-se nos aspectos positivos
Saiba que um dia seu filho poderá ler esta história preciosa. Tenha isso em mente quando estiver escrevendo seus sentimentos mais íntimos sobre como o parto aconteceu. Talvez você tenha acabado com uma cesariana de emergência depois de meses imaginando um parto natural sem drogas. Tudo bem. O resultado mais importante é o seu bebê saudável - não importa como ele entrou no mundo. Se você sentir qualquer dúvida, raiva ou tristeza por causa de como foi o parto, converse com seu médico, amigos ou encontre comunidades de apoio online que podem ajudá-lo a trabalhar com seus sentimentos. Você pode até escrever sobre suas experiências e emoções, mas pode ser melhor mantê-las separadas da história real do nascimento.
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