Andar de bicicleta como seu principal meio de transporte é uma ótima ideia: é barato, você obtém sua dose diária de exercícios e com a bicicleta certa você fica incrivelmente fofo andando nela!
Dicas para andar de bicicleta
Mas se, como eu, você está um pouco nervoso sobre andar em um porque você é completamente descoordenado, então não tema, porque alguns entusiastas da bicicleta e mulheres seriamente inspiradoras têm algumas dicas para nós.
Sarah Wilson
A personalidade da TV, Sarah Wilson, é uma amante séria de bicicletas e tem uma série de dicas para o ciclista ansioso sobre ela blog. “Minha filosofia é esta: quanto mais pessoas andam de bicicleta nas cidades, mais segura essa cidade é para os ciclistas”, diz Sarah.
“Eu sei que muitos de vocês não sabem como começar a pedalar - como e onde comprar uma bicicleta. Então, vamos voltar ao básico. ”
Estas são as dicas de Sarah sobre como ter e andar de bicicleta.
- Sempre faça um teste. As lojas de bicicletas sempre permitirão que você faça isso. Se você mora em uma área montanhosa e está planejando comprar um carro de passeio de uma velocidade, suba a colina.
- Experimente uma velocidade de três. O look retro é rad. Mas se você é novo na pilotagem, não ter marcha pode ser difícil. Pense em um híbrido - visual retro, voltado para a funcionalidade.
- Mude para pneus slick se você tiver uma mountain bike. Isso deixará sua bicicleta mais rápida e mais limpa se você a mantiver dentro de casa.
- Pegue uma trava de bicicleta que você possa pendurar no ombro. Em seguida, você pode enfiar a chave no bolso ou no sutiã (com um cartão do caixa eletrônico ou US $ 20) e a fechadura no ombro e pronto. Sem bolsa. Sem desordem.
- Procure opções de armazenamento inteligentes para manter sua bicicleta dentro do apartamento.
Lynette Chiang
Se isso não for suficiente para inspirá-lo a subir na sela, Lynette Chiang pode apenas mudar isso. Lynette andou por Cuba de bicicleta e escreveu um livro sobre suas viagens chamado O homem mais bonito de Cuba.
Já se passaram mais de 20 anos desde que ela teve um carro, então Lynette sabe do que está falando. Aqui está seu conselho sobre segurança para bicicletas.
“[Bicicletas e carros] podem coexistir em sua vida”, diz Lynette. “Seja amigo dos carros - eles ainda são maiores do que você - e são uma bênção se o tempo ficar ruim e você puder pegar uma carona.”
E se você quiser apenas colocar sua bicicleta no porta-malas do carro naqueles dias de chuva, Lynette sugere uma bicicleta dobrável. “O que há de não adorar em uma passagem baixa para todas as idades e fases que você pode fazer (principalmente) em ambientes fechados e no transporte público?” ela diz.
Se você quer uma bicicleta para aqueles deslocamentos diários para o trabalho ou se você só quer pedalar nos fins de semana, a segurança é sempre importante.
Dicas de segurança para bicicletas de Lynette
- Eu nunca subo na minha bicicleta sem meu Saco de cone de trânsito no modo laranja. Nunca.
- Tenha olhos em todos os 12 lados de sua cabeça.
- Faça ioga para ajudar a aumentar a flexibilidade para aqueles momentos de "olhar para trás".
Agora, se você está pensando em comprar uma bicicleta, entre e divirta-se!
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