Aprenda sobre os perigos de muito sol e os tipos de produtos que irão protegê-lo dos raios UV prejudiciais, ao mesmo tempo que permitem que você desfrute de belos dias de sol.
t
Crédito da foto: Getty Images
t Todos nós esperamos ansiosamente pelo fim do inverno e pelo início dos dias ensolarados de primavera e verão. Aqui estamos. No entanto, muitas vezes nos esquecemos dos perigos da exposição excessiva ao sol. Esse perigo ocorre o ano todo, não apenas no verão. O perigo da exposição excessiva ao sol é grande porque pode ser fatal se não for detectado e tratado. Aprenda a reconhecer e reduzir o perigo.
t Quantas vezes você fez um elogio ou até sorriu ao receber um elogio sobre um bronzeado saudável e brilhante? Lembre-se de que um bronzeado não é um sinal de saúde, é a resposta da pele ao sofrer danos e ferimentos.
t Pessoas que sofreram queimaduras de sol quando crianças têm maior probabilidade de desenvolver câncer de pele na idade adulta. A boa notícia é que os riscos podem ser evitados.
t Embora pessoas de todas as idades visitem os salões de bronzeamento, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia (AAD), o melanoma é a forma mais comum de câncer em adultos jovens (menos de 29 anos). Muitas vezes, é atribuído ao uso de bronzeamento artificial. 100 por cento evitável.
t Você sabia:
-
t
- 1 americano morre de melanoma a cada hora?
- Em 2014, estima-se que mais de 9.700 mortes nos EUA serão atribuídas ao melanoma?
- Os raios ultravioleta podem danificar a pele em menos de 15 minutos? Imagine o dano causado enquanto você dirige ou mesmo quando está sentado em seu escritório em frente a uma janela.
- Você pode pegar uma queimadura de sol mesmo na sombra?
- 9h-15h é o momento mais perigoso para exposição e danos aos raios ultravioleta?
- A cor do cabelo e dos olhos aumenta as chances de câncer. Os mais justos são os que correm o maior risco.
t
t
t
t
t
Despertar
t Todas as cores de pele (mesmo as pessoas negras) podem ser danificadas pela exposição aos raios ultravioleta. Embora raros, o melanoma e outros cânceres de pele podem ocorrer em pessoas com tons de pele mais escuros. Geralmente ocorre nas palmas das mãos e na planta dos pés. Muitas pessoas não percebem que Bob Marley morreu de melanoma que começou sob uma de suas unhas e se espalhou simplesmente porque ele se recusou a receber tratamento.
t Citado em um artigo da health.com, Dra. Angela J. Lamb, MD, professor assistente de Dermatologia da Escola de Medicina Icahn no Monte Sinai, aconselha o uso de protetor solar diariamente, durante todo o ano. Ela aconselha as pessoas a fazerem disso parte de sua rotina diária, como escovar os dentes.
t Durante sua triagem anual de pele, certifique-se de que seu médico fotografe manchas suspeitas para comparação ano a ano.
t O que há no mercado para ajudá-lo a desfrutar de atividades ao ar livre e ficar protegido dos raios perigosos do sol?
-
t
- Protetor solar leve e não farináceo: os fabricantes de protetor solar melhoraram muito as aplicações de protetor solar. Você pode usar protetores solares leves e em spray. Eles podem ser usados sob a maquiagem e não são comedogênicos (não bloqueiam os poros).
- Lentes de contato que oferecem proteção UV: Apenas um grande fabricante de lentes de contato está no jogo de proteção UV. Eles alertam que você ainda deve usar óculos de sol anti-raios ultravioleta e um chapéu de aba larga.
- Roupas protegidas contra raios ultravioleta: Existem linhas de roupas esportivas e de praia da moda de qualidade com proteção UV integrada. Existem até chapéus sofisticados com proteção UV. Roupas “refrescantes” para dias superaquecidos evitam os danos dos raios ultravioleta e mantêm os usuários frescos e confortáveis.
- Segurança na praia: guarda-chuvas oferecem proteção contra os raios nocivos do sol; no entanto, a proteção UV aumenta a segurança do relaxamento na praia. Os escudos solares móveis oferecem um maior nível de proteção contra os raios solares furtivos.
- Segurança para crianças: maiôs com proteção UV, gorros de abas largas, capas para carrinhos, óculos de água e protetores solares sem produtos químicos permitem que as crianças sejam crianças e oferecem proteção incomensurável.
- Segurança na maquiagem: não só existe um protetor solar projetado para ser usado sob a maquiagem, mas também existem linhas principais de maquiagem com a proteção UV embutida. Esta maquiagem cobre vários níveis, desde tingir sua pele até realmente fornecer cobertura.
t
t
t
t
t
Há inovação no campo, incluindo água que visa fornecer proteção UV de dentro para fora. Uma versão ainda oferece bronzeamento aprimorado, além da proteção UV.
Não tome os perigos dos raios do sol como garantidos. Não ignore os danos a longo prazo e que mudam vidas em nome de ficar bonita. Não vale a pena. Utilize os produtos inovadores que existem no mercado para tornar mais seguro e fácil desfrutar de um lindo tempo de sol sem riscos.
