Nos 21 anos em que estive casado, as tradições da família e do feriado se tornaram a pedra angular de nossa identidade coletiva. Então, quando tudo mudou após o divórcio, foram necessárias muitas lágrimas, vinho e fiação difícil para reconstruir feriados. Se você estiver em uma situação semelhante neste feriado, talvez algumas dessas ideias ajudem.
Junte-se a um grupo de apoio
Você sabe como em um minuto você está em um casamento feliz e gratificante e no próximo você descobre que seu marido de 20 anos está te traindo com alguém 10 anos mais jovem? Bem, eu faço. Passei de esposa de clube de campo e mãe de alunos do ensino médio a um “puma” solteiro de 39 anos. Neste artigo semanal, eu vou compartilhar com você todos os momentos incompreensíveis, de coçar a cabeça, é-alguém-a-idéia-de-uma-piada do meu chamado single vida. Considere este seu convite particular para minha tremenda curva de aprendizado ...
Depois do meu divórcio, juntei-me a um grupo de apoio através da minha igreja chamado “Divorce Care”. Independentemente de qual grupo você encontrar, mergulhar em algo - mesmo que seja um grupo de mães divorciadas da escola de seus filhos ou de sua vizinhança. Todos vocês se ajudarão em momentos difíceis, apenas relacionando-se com outras pessoas que estão em uma situação semelhante. É mais fácil gerenciar desafios quando você não sente que é o único lutando.
Se distrair
Se você se divorciou recentemente, impedir que aquele monstro horrível de duas cabeças - a depressão - escureça sua porta será uma tarefa difícil. O primeiro sinal será quando você quiser apenas se enrolar em posição fetal durante as férias com um galão de sorvete no colo enquanto usava um pijama de flanela que deveria ter passado pela máquina de lavar por duas semanas atrás. Você não vai sentir vontade de fazer trabalho voluntário e ir a festas, mas faça mesmo assim. Isso o ajudará a combater a depressão e a mantê-lo distraído. Se você está distraído, é menos provável que se afunde no que não existe mais.
Fugir de casa
Eu fugi de casa no meu primeiro dia de Ação de Graças pós-divórcio. Nos últimos 20 anos, minha família celebrou o Dia de Ação de Graças na casa da minha sogra com 30 membros da família. Pessoas viajaram de todo o país para este evento consagrado pelo tempo. Durante o primeiro ano após meu divórcio, recusei o convite para comparecer (principalmente porque a amante do meu ex-marido estaria lá). Meus filhos queriam e precisavam ir. Eu sabia que ficar sozinho era uma má ideia, então, quando um amigo se ofereceu para pagar uma passagem de avião para passar o Dia de Ação de Graças com ela, eu aceitei. Ainda era um momento bizarro e solitário, mesmo com meu querido amigo pairando sobre mim, mas era melhor do que ficar em casa de mau humor.
Cerque-se de amigos
Espero que você tenha uma rede de namoradas preciosas com quem possa contar durante este tempo. Você pode se sentir um fardo, mas não. Eu costumava provocar meus amigos logo após meu divórcio, dizendo que iria alienar todos eles com meus contos de tristeza e drama “Debbie Downer”, mas cada um deles me garantiu que não era o caso. Eles ouviram minha bunda de touros, simpatizaram e encheram minha taça de vinho. Estou aqui para testemunhar que absolutamente não teria sobrevivido a esta época da minha vida, especialmente às férias, se não tivesse apoiado meus amigos.
Ajustar tradições
Eu era o tipo de mãe e esposa que vivia para a magia dos feriados, então quando tudo isso estava contaminado com um caso cruel e divórcio, senti como se minhas férias (como tantas outras partes da minha vida) tivessem sido tiradas de mim. Pela primeira vez na vida, odiei os feriados. Eu não queria decorar, fazer compras, armar a árvore ou me divertir de forma alguma. Eu queria enfiar minha cabeça na areia e acordar em janeiro 2 para que eu pudesse retomar minha vida pós-divórcio, pós-férias. Mas eu sabia que as únicas pessoas que sofriam mais do que eu eram meus filhos. Eu tive que engolir isso por eles, e eu o fiz. Felizmente, muitas das tradições de cozimento e decoração de biscoitos nunca incluíram seu pai, então, para nós, superar esses eventos sem ele não foi tão diferente. Mudamos algumas coisas. Enfiei na cabeça que era hora de meus filhos aprenderem a fazer uma refeição festiva, então, pela primeira vez, minha família trabalhou junta no peru e em todos os acompanhamentos. Houve muitas risadas e união, e embora não fosse a mesma coisa, nós sobrevivemos.
É nisso que você precisa se concentrar se este for seu primeiro feriado após o divórcio - apenas sobreviver. Não seja muito duro consigo mesmo. Deixe-se escapar se as suas férias não forem tão animadas como normalmente são. Lembre-se de que sempre existe o próximo ano. As pessoas vão te dar um passe este ano. Basta fazer o seu melhor para improvisar algo que ajude você e seus filhos (se os tiver) a passarem as primeiras férias juntos e inteiros.
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