Veja como abordar os assuntos difíceis com seu parceiro - as questões difíceis que podem desencadear uma briga (mas não precisam).
Discutindo as questões difíceis
O ato de fazer amor caiu para zero este mês. OK, sejamos sinceros: seu ato de fazer amor tem estado em péssimo estado nos últimos três meses e só dizer isso dá arrepios.
Você tem certeza de que ele não está tendo um caso (sem tempo não contado), ele não está naquela ocupado com o trabalho, o que resta? Ele não te ama? Aqueles 10 (20?) Libras que você pegou o tornaram terrivelmente indesejável? Ele odeia seu novo 'fazer?
Ignorando o assunto
Você quer perguntar a ele: "O que há de errado? Sou eu? Somos nós? ” mas você não está apenas apavorado com o que ele pode responder, você está com medo de afastá-lo ainda mais, mesmo fazendo a pergunta.
Mas quanto mais você pensa sobre isso, mais furioso você fica. Agora você não chora mais. Agora o que você quer fazer é atacar com “Como você ousa me tratar assim?! Como você se atreve a me dar por certo a ponto de pensar que vou ficar por aqui, independentemente de como você me negligenciar?! " Você está pronto para sair por aquela porta e bater com tanta força que a casa desabará.
Você oscila descontroladamente entre o choro de medo e o ataque de raiva, e o resultado é que você nem fala com ele sobre isso. E agora você vai passar quatro meses ...
Como abordar as questões difíceis
Comece falando a verdade - toda a verdade! - não apenas o quão magoado, chateado ou zangado você está, mas também o que você está sentindo emocionalmente.
As maneiras de tentar acrescentar o assunto incluem:
"Estou nervoso em falar com você sobre isso. Temo que você possa interpretar errado ou ficar com raiva, "
"Não me sinto à vontade em mencionar isso, mas é importante para mim compartilhar isso com você, embora eu esteja com medo de que você não goste do que ouve."
Espere para ouvir a resposta do seu cara. Provavelmente será algo como “Não sei o que vou sentir sobre isso, mas tudo bem, vou tentar ouvir você”. Você pode ir em frente sabendo que ele colocou sua mente racional em primeiro plano. Se ele disser “Ei, se eu não gostar, que pena! Se eu ficar com raiva, durão! ” então ele não está pronto para ouvir. Espere até que ele esteja em um lugar melhor e tente novamente.
Compartilhe seu desconforto inicial sobre discutir questões espinhosas e você tornará muito mais fácil resolvê-las.
