Esses artigos têm sido todos divertidos e jogos ultimamente. De estratégias de namoro a instruções sobre o orgasmo, estamos nos divertindo muito com nossas discussões sobre amor. Deixamos de visitar uma das últimas ocorrências de relacionamento: o rompimento.
Muitos de nós conhecemos este episódio muito bem. Para alguns, assistir aquele filme de Jennifer Aniston / Vince Vaughan, embora fosse uma comédia, foi mais doloroso de assistir do que a tortura de animais. Mesmo assim, fui ao teatro para ver aquele filme com uma ex alguns anos atrás. Achamos que seria engraçado comemorar nossa amizade depois do rompimento traumático do nosso contrato de aluguel. O que resultou foram duas horas ridiculamente constrangedoras em um cinema lotado enquanto tentávamos esconder nossas lágrimas e minimizar o arrependimento. Como uma autoproclamada "garota de relacionamento" (ou seja, sempre estive em megarrelacionamentos, nunca fui uma namoro em série até dois anos atrás), estou tão familiarizado com a rotina de separação quanto minha coleção de manchas. Entrei nesses relacionamentos sem um pingo de cautela. Você poderia dizer que eu realmente não acreditava que um rompimento fosse nem remotamente evidente. E cara, eu estava errado. Embora essas separações tenham sido diferentes em razão e circunstância, o sentimento que veio depois foi sempre o mesmo - o coração afunda de decepção. Todos esses sentimentos voltaram à minha mente esta manhã às 7h30, quando recebi um telefonema de um bom amigo que agora está passando por uma separação difícil. Ela expressou como é difícil sair da cama pela manhã. Lembro-me daqueles dias - a manhã era a pior. Eu costumava pensar que era porque quando você adormece, você esquece suas tristezas, mas quando você acorda, é como se você percebesse tudo de novo o que tinha acontecido. Em retrospecto, acho que as manhãs são as piores, principalmente porque você está acordando sozinho e tudo é diferente. Talvez essas dicas ajudem ...
Dica 1 para a cura do rompimento: Perceba que ao acordar sozinho, você estará acordando para um amanhã melhor. Essa pessoa pode não ter valorizado o seu valor o suficiente para fazer as coisas funcionarem, ou talvez você e seu ex simplesmente não se encaixassem bem. Em qualquer caso, seu futuro será melhor porque agora você terá a oportunidade de encontrar alguém que se encaixa melhor para você. Minha amiga então me disse o quanto ela sente falta do ex-namorado. Ela diz que ele não vai falar com ela porque está "farto". Isso só a machuca mais, como você pode imaginar. Dica de Cura de Separação 2: Bons relacionamentos são aqueles que incorporam uma comunicação excelente. Se o seu outro significativo deseja terminar as coisas, então que seja. Se ele ou ela não estava disposto a se comunicar e trabalhar no problema, aceite sua perda. Esta pessoa quer espaço, deixe-o ficar com ele. É possível que o espaço seja tudo que essa pessoa precisa e ela pode entrar em contato com você depois de processar seus pensamentos. Em seguida, caberá a você descobrir se vale a pena tentar novamente o relacionamento. Dica 3 para a cura do rompimento: Também é importante reconhecer que é normal sentir falta de alguém a quem você foi apegado. Vocês se acostumaram, gostaram um do outro, gostaram da companhia, então é claro que faltará uma lacuna em sua vida.
Dica 4 para a cura do rompimento: Ao olhar para trás com ternura e ver o que vocês dois tiveram juntos de bom, também tenha em mente que isso apenas significa que você foi um namorado ou namorada fantástico. Vocês dois trabalharam bem juntos pelo tempo que trabalharam, em parte por causa de algumas das contribuições que fizeram para o relacionamento. Nunca perca de vista o fato de que você trouxe muito para a mesa e sempre se dê algum crédito por ser uma boa namorada ou namorado. Dica 5 para a cura do rompimento: Não se concentre em suas boas qualidades. Entenda que, sim, ele ou ela também fez algumas contribuições para o relacionamento e havia coisas nele que você adorava. Mas descubra que os aspectos negativos do relacionamento que eventualmente levaram à sua queda superaram todas as coisas não tão ruins que ele fez. A separação aconteceu por um motivo, então esteja ciente disso e não dê desculpas. É melhor não ser ignorante, permanecer fiel aos seus sentimentos e compreender o que realmente aconteceu. Depois de contar à minha amiga todos esses pontos-chave, ela me perguntou: “Como você superou isso?” Passei a relembrar as outras medidas que tomei para curar (além das mencionadas acima)... Dica de Cura de Separação 6: A coisa mais importante que posso aconselhar a alguém que está se separando é manter-se ocupado. Eu fui embora de férias. Fazer isso realmente coloca as coisas em perspectiva. Percebi que embora minha condição atual (como estar triste por causa de um relacionamento fracassado) fosse devastadora na época, eu sabia que era apenas temporária e que há experiências maiores no horizonte. Você deve se tornar mais seguro consigo mesmo, cultivar uma autoconfiança que diminuiu como resultado da separação e se tornar mais autossuficiente do que nunca. Aprender a se manter por conta própria é uma coisa linda.
Dica 7 para a cura do rompimento: Até que você recupere totalmente essa confiança, por favor, não se culpe pela separação. Muitas pessoas só querem "superar isso" o mais rápido possível, e simplesmente não funciona assim. Você tem que seguir em frente e deixar o tempo curar todas as feridas. Não dê um prazo ao seu coração - demore o tempo que for necessário para se curar. Acordar no dia seguinte será difícil - sim - mas no dia seguinte não será tão difícil e no dia seguinte será ainda mais fácil. E antes que você perceba, você vai acordar sem nem mesmo pensar duas vezes sobre... espere, qual é o nome dele mesmo?
