No ano passado, na Consumer Electronics Show (CES), conversamos com Jillian Michaels sobre se ou não tecnologia estava ajudando na preparação física ou na epidemia de obesidade. Ela vê a tecnologia como a chave para o sucesso na saúde e no condicionamento físico.
Alcance o seu
objetivos de fitness
Em linha com a perspectiva de Michaels, o número de gadgets e produtos de tecnologia projetados para educar e encorajar hábitos saudáveis está aumentando. Fomos à CES este ano para encontrar o que há de melhor e mais recente em tecnologia de fitness. Aqui estão apenas alguns dos nossos favoritos.
1
RunPhones
Uma das partes mais irritantes da corrida no inverno é ter que arranjar uma faixa para a cabeça ou orelha abafadores para se aquecer com seus fones de ouvido para que você tenha algo para ouvir pela manhã (ou noite) corra.
2
HAPIfork
Criado pela HAPILABS - uma empresa francesa de tecnologia ao consumidor - o HAPIfork roubou grande parte da atenção no CES devido à sua abordagem criativa para hábitos alimentares mais saudáveis. O garfo eletrônico monitora a velocidade com que você está comendo ao longo de um período de "aprendizado" de duas semanas. Em seguida, ele usa essa informação para alertá-lo (com uma série de vibrações) quando você está comendo muito rápido, alertando-o para ir mais devagar. Ele rastreia essas informações e permite que você faça upload para o seu computador para que possa acompanhar o progresso ao longo do tempo.
3
Omnimount
Há uma grande quantidade de tecnologia projetada para monitorar e rastrear os níveis de atividade, mas uma das melhores maneiras de melhorar sua saúde e condicionamento físico é modificar seus comportamentos. Assim como com o HAPIfork acima, o Mesa Omnimount Work20 foi projetado para ajudar os moradores dos cubículos (e os funcionários de escritórios domésticos) a se tornarem mais saudáveis, mudando seus hábitos diários - principalmente de sentar-se o dia todo. A Work20 Desk é montada em uma mesa tradicional e faz a transição de uma mesa sentada para uma mesa vertical (que estão na moda na comunidade de tecnologia atualmente).
4
Caso de sucesso
Quando você está fora de atividade, precisa de uma capa de telefone resistente que resista a quedas, clima inclemente, arranhões e batidas. Você também quer algo que ainda forneça funcionalidade total, já que ter que tirar seu telefone de uma capa quando você precisa dele anula completamente o propósito de ter uma capa. o Caso de sucesso não é muito para olhar para ele, mas faz o trabalho e é um bom aliado quando suas atividades regulares envolvem caminhadas, escaladas e outros esportes difíceis. Outra característica importante a ser mencionada é o tripé e o suporte para motocicleta para capturar ótimas fotos de ação.
5
iBitz
O iBitz é uma ótima ferramenta não apenas para indivíduos que desejam entrar em forma, mas também para famílias que desejam monitorar seu condicionamento físico e transformá-lo em um jogo. O pequeno dispositivo é um pedômetro que também monitora o peso, a distância percorrida, as calorias consumidas e as tendências históricas de atividade por dia, semana e mês. Há também um aplicativo correspondente que permite que crianças e pais monitorem o personagem de seu iBitz, bem como o alimentem e o façam dormir. Ficar em forma nunca foi tão divertido.
6
DreamBots
Parte de um estilo de vida saudável é livrar-se do estresse e encontrar tempo para relaxar a mente e o corpo. Wheeme's DreamBots são máquinas de massagem robóticas motorizadas que usam uma leve pressão para imitar o toque humano e proporcionar uma sensação relaxante. A tecnologia de sensor inteligente do DreamBot garante que ele permaneça no seu corpo e não perca a aderência e caia.
7
LUMOback
o LUMOback é uma tecnologia bacana projetada para ajudar na sua postura, o que por sua vez ajuda a aliviar a dor nas costas e outros problemas causados por postura curvada e inadequada. É usado como um cinto para trás, com carne na parte inferior das costas. Quando você se inclina, ele envia vibrações leves para que você reconheça e corrija sua postura ficando de pé ou sentado mais reto. E como todos os bons aplicativos de condicionamento físico, ele vem completo com um aplicativo que ajuda a monitorar o progresso da sua postura ao longo do tempo, bem como fornece um feedback geral por meio do dispositivo móvel de sua escolha.
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