Desafio da mãe de segunda-feira: risos - SheKnows

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Sem dúvida, ser mãe é um negócio sério. Há tanta responsabilidade, tanto com que se preocupar, tanto a fazer que pode parecer difícil encontrar diversão na rotina diária. Oh, mas como isso facilita o seu humor quando você se pega fazendo caretas engraçadas com seu filho! Compre isso, aprecie isso - reserve um tempo para isso todos os dias. Todos os dias, arrume tempo e encontre maneiras de rir.

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Risada e humor pode parecer um luxo quando há tanto a fazer em nossas vidas ocupadas, mas um senso de humor muitas vezes é essencial para passar nossos dias - especialmente quando raramente saem exatamente como planejado! Mesmo nos dias mais ocupados e intensos da paternidade e da vida, encontre uma maneira de rir. Faça uma piada, faça cócegas em seu filho ou encontre humor no absurdo. Rir - para tornar seus dias melhores e criar um clima positivo para toda a família.

Iluminar-se

A vida é um negócio sério. Se você não aliviar o clima de vez em quando - ou com frequência - pode parecer opressor. Rir, e encontrar maneiras de usar o humor para iluminar o clima, simplesmente ajuda você a lidar com a seriedade de tudo isso. O riso pode ser um lembrete de que de alguma forma, você descobrirá a seriedade. Você ficará bem.

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Rir é um bom remédio

Quando você está se sentindo pra baixo, o riso pode ajuda você a se sentir melhor. Você está certo, o riso não vai fazer seu resfriado passar ou curar um osso quebrado, mas pode ajudá-lo a enfrentar. Ria de como você fica ridículo com o nariz escorrendo, ou de como você anda maluco quando tenta andar com o dedo do pé quebrado - e como você é ridiculamente desajeitado. Você pode até descobrir que rir ajuda a distrair e aliviar a dor e o desconforto.

Caminhos para a alegria

Uma das grandes dádivas do riso é que simplesmente nos lembra da alegria da vida. Apesar de todas as dificuldades da vida, há muitas coisas boas. E você não prefere incutir memórias de risos, sorrisos e felicidade em seus filhos? Não são essas as suas melhores lembranças de sua própria educação, quando a família ria junta, mesmo de piadas internas realmente fúteis? Rir nos ajuda a ser felizes.

O riso ajuda você e sua família a lidar com as curvas que a vida pode lançar em seu caminho. Embora nem tudo seja engraçado, encontrar maneiras de rir, tanto sozinho quanto com seus filhos, ajuda a tornar seus dias mais felizes.

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