Relacionamentos nunca são perfeitos. Ficamos tão à vontade com a pessoa que amamos que pode ser muito fácil ficar frustrado com essa pessoa e arranjar brigas desnecessariamente. Evite discussões inúteis com essas dicas simples.
Veja o outro lado
Vamos enfrentá-lo, em qualquer situação, seja guerra, política ou amor, a maior peça que falta no quebra-cabeça está em trabalhar para ver a perspectiva da outra pessoa. É fácil ficar preso em nossos próprios sentimentos e atacar. Mas esse comportamento nunca é construtivo. Momentos em que você está frustrado com seu homem são bons para bancar o advogado do diabo. Pergunte a si mesmo por que ele está agindo dessa maneira. O que em seu passado ou presente poderia tê-lo feito dizer / fazer isso e aquilo? Ele ao menos percebe que o que fez o incomoda tanto? Freqüentemente, um parceiro em um relacionamento pode se sentir incrivelmente frustrado sem que o outro perceba que ele ou ela fez algo errado. Antes de ficar com raiva, tente ter uma noção do que ele está pensando, para que vocês possam trabalhar nisso juntos.
Seja honesto
É a velha história - a mulher dá ao homem o tratamento silencioso, o homem pergunta à mulher se ela está com raiva, a mulher responde que não, o homem sai correndo para contar aos amigos como está confuso com toda a experiência. Soa familiar? Provavelmente. Parece produtivo? Provavelmente não. Em última análise, esse tipo de interação vem de um lugar de amor. Damos o tratamento do silêncio aos nossos entes queridos, porque nos sentimos tão à vontade com eles que preferíamos apenas ficar com raiva e confiar que eles vão nos compensar a tempo. Mas, como sabe qualquer pessoa que recebeu o tratamento do silêncio, é muito mais frustrante do que eficaz. Às vezes, ficamos quietos porque simplesmente não temos vontade de falar sobre isso - só queremos que ele saiba que estamos com raiva. Embora seja uma experiência natural, ela cria uma barreira entre vocês dois. Em vez de deixar sua raiva ferver silenciosamente, deixe seu homem saber: "Sim, estou com raiva de você, mas não quero falar sobre isso e prefiro ficar sozinho um pouco." Então, vá fazer suas próprias coisas. Leia um livro, dê uma caminhada, vá para a academia - este é o momento para tudo o que o ajuda a relaxar. Isso lhe dará alguma clareza. Se quando você voltar o problema parecer pequeno e bobo, deixe-o ir. Se ainda está afetando você, talvez agora seja um bom momento para trazê-lo à tona, já que você teve um momento sozinho para pensar.
Pense no futuro
Quando vocês passam muito tempo juntos, é claro que haverá conflitos em um relacionamento. Talvez essa outra pessoa não lave a louça com a frequência que você gostaria ou mastigue ruidosamente os filmes. É completamente natural que essas pequenas coisas possam começar a irritar você com o tempo. Mas quando isso acontecer, é importante que você dê um passo para trás, respire e avalie. Pergunte a si mesmo,
"Isso é tudo ou nada para mim?" Se a resposta for não, comece a trabalhar para tirar isso da cabeça. Você pode gentilmente sugerir como as coisas podem ser mudadas ou simplesmente adotar mecanismos de enfrentamento adequados e seguir em frente. Se não vale a pena terminar o relacionamento, não vale a pena insistir nisso.
Atenha-se ao problema
Se você simplesmente não consegue mais segurar algo e decide abordar o assunto, então é importante permanecer no tópico. Trazer questões do passado para a conversa só complicará as coisas. Vocês dois acabarão ficando com raiva de coisas diferentes e não serão capazes de se comunicar adequadamente sobre os problemas que realmente contam. Quando algo estiver no passado, deixe-o lá e concentre-se no que precisa ser mudado hoje.
Não perca a sua raiva
É natural, quando sentimos que tudo está dando errado, descontar nossos sentimentos em uma pessoa que sabemos que vai ficar ao nosso lado de qualquer maneira. Às vezes você pode até fazer isso sem saber, ficando frustrado porque seu namorado não passou o aspirador no corredor de entrada em vez de lidar com sua decepção por sua irmã não ter ligado para o seu aniversário ou seu chefe se recusar a promover tu. E embora esse método possa funcionar um pouco, ele rapidamente começará a desgastar seu homem. Não comece brigas com ele só porque você sente que pode - em vez disso, deixe-o ser sua caixa de ressonância para os problemas que realmente estão afetando você.
Prioritizar
Em última análise, escolher suas lutas é priorizar. Você está com este homem porque o ama e isso significa ter que reservar um tempo para resolver seus problemas com calma e racionalidade. Pode ser desafiador no início, mas um relacionamento significativo certamente vale a pena!
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