Muitos de nós conhecemos famílias que estão lidando com algum tipo de situação difícil, seja uma doença de um filho, um divórcio ou dificuldades financeiras. Como você ensina seus filhos a serem compassivos diante do sofrimento? Afinal, cada situação é uma oportunidade de ensino que pode impactar seu filho até a idade adulta.
Erica Curtis é terapeuta matrimonial e familiar licenciado e terapeuta em arte certificado pelo conselho, com mais de 10 anos de experiência trabalhando com crianças e pais em escolas e consultório particular. Sua visão fornece aos pais algumas dicas valiosas para ajudá-los a criar compassivo crianças.
Não há tempo como o presente
Por um lado, o mundo em que vivemos está cheio de caos. Por outro lado, está cheio de boas pessoas dispostas a ajudar quando necessário. Enquanto a cultura popular e os programas de notícias inundam nossos filhos com realidades dolorosas, nós, como pais, devemos responder ao "e agora?" perguntas. “Ensinar compaixão significa ensinar as crianças a ler e compreender os outros
emoções e pensamentos ”, diz Curtis. Ele ensina as crianças a se colocarem no lugar de outra pessoa. Essas são habilidades sociais importantes que podem ser aplicadas em todos os aspectos da vida, incluindo relacionamentos familiares positivos, o desenvolvimento de amizades e até mesmo o sucesso na escola e nos negócios ”.Oportunidades abundam
É fácil para uma mãe ocupada se sentir oprimida por todas as más notícias e negatividade no ar hoje em dia, mas você não precisa consertar todos os problemas do mundo para ser modelo compaixão. Pense menor. “Para ajudar seu filho a começar a entender a importância do tipo de compaixão que você mostra a ele, e comece a transferi-lo para suas interações com outras pessoas, você só precisa nomeá-lo quando vê-lo - ou quando o faz ”, diz Curtis. “Saliente o efeito positivo específico que ajudar e compartilhar tem sobre os outros. Isso não apenas reforçará positivamente o comportamento, mas começará a ajudar a criança a cuidar dos estados emocionais dos outros e a reconhecer o impacto que pode ter sobre eles. ”
Limões em limonada
Provavelmente, você conhecerá alguém passando por uma experiência difícil. Você pode até mesmo passar por alguns. Quando sua família se depara com dificuldades, Curtis sugere que você siga os seguintes passos:
- Aponte o evento que impactou a pessoa.
- Identifique a emoção que a pessoa provavelmente está experimentando.
- Ajude seu filho a identificar uma ou várias coisas que podem ajudar a pessoa a começar a se sentir melhor.
- Tome medidas com seu filho para realmente Faz uma das coisas que você identificou juntos. Lembre-se de sempre manter as discussões e atividades em um nível apropriado para a idade e o nível de desenvolvimento do seu filho.
Os caminhos do mundo
Existem muitas ferramentas “educacionais” disponíveis para ensinar seus filhos sobre a compaixão, mas o melhor professor são sempre os pais. “Ensinar as crianças a ter compaixão tem a ver tanto com o que você faz quanto com o que não faz”, diz Curtis. “Rir dos infortúnios das pessoas em Vídeos caseiros mais engraçados da América ou habilidade de canto pobre em Ido americanoEu ensino implicitamente às crianças que não há problema em rir, julgar e criticar os outros. ” Mais importante ainda, nunca é cedo demais para começar a ensinar seus filhos sobre a compaixão. Quanto mais cedo eles aprenderem a se colocar no lugar do outro, mais bem equipados estarão para lidar com o que quer que a vida lhes lance.
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