Os maus hábitos de relacionamento são fáceis de formar, mas difíceis de romper. É por isso que é importante manter o controle de seu comportamento para conter os maus hábitos antes que eles fiquem fora de controle. Confira nossas escolhas para alguns dos piores criminosos.
Tratamento silencioso
Ninguém gosta do tratamento silencioso. Pode parecer justificado, mas recusar-se a responder a seu parceiro sobre algo que o aborreceu só piora as coisas. Fale sobre isso - não fique em silêncio esperando que ele seja o primeiro a se desculpar. Mesmo se você achar que ele merece algum tratamento do silêncio à moda antiga, é sempre melhor comunicar o que está em sua mente.
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Se você está se sentindo particularmente propenso ao silêncio, não há problema em levar algum tempo para se acalmar, mas ao invés de simplesmente ignorando o cara, diga a ele que você estará pronto para conversar, mas primeiro precisa de um tempo para si mesmo. Dessa forma, ele sabe onde você está e que você não está simplesmente o evitando. |
Jogos de adivinhação
Ninguém sabe o que está acontecendo dentro de sua cabeça, exceto tu, então não presuma que seu outro significativo pode prever todos os seus desejos. Se há algo que você deseja fazer ou a algum lugar que deseja ir, diga a ele. Não faça beicinho quando ele adivinhar errado. Comunique o que você está sentindo para não perder tempo esperando que ele leia sua mente.
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Comece pequeno. Se você não está acostumado a tomar decisões ou assumir a liderança, comece com algumas das coisas menores, como onde você quer tomar uma bebida mais tarde ou o que quer para o jantar. Se você começar a se abrir mais com as coisas menos importantes, rapidamente ficará melhor evitando jogos de adivinhação com os aspectos mais significativos de seu relacionamento. |
Guardar rancor
Como o tratamento silencioso, guardar rancor não fará nenhum bem ao seu relacionamento. Não estamos sugerindo que você se desculpe por algo que não fez, ou o deixe fora do gancho por algo que ele nunca deveria ter feito, mas ao invés de sentar e cozinhe por dias, explique a ele por que você está chateado e tente resolver o problema, ao invés de deixar o problema piorar quanto mais você guarda rancor. Experimente estas dicas rápidas para acabar com o rancor:
- Não perca o controle. Em vez disso, tente explicar com calma por que você está tão chateado. Se ele não entender, tente descrever seus sentimentos de uma maneira diferente.
- Dê-lhe tempo para falar. Permitir que ele explique seu lado da história pode ajudá-lo a ver as coisas de uma nova perspectiva.
- Converse com amigos sobre o que está incomodando você, para que possa esclarecer algumas de suas frustrações antes de falar com seu namorado.
- Libere um pouco de energia indo para a academia ou fazendo uma longa caminhada.
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