O mundo de hoje é de conveniência moderna, mas a vida parece mais agitada do que nunca! Existem esforços para "tornar-se ecológicos" em uma base constante, mas algumas pessoas querem mais do que isso. Se você está procurando retornar a uma maneira mais simples de viver, sem produtos carregados de produtos químicos, fast-food drive-thrus e emissões tóxicas, considere mudar além do verde e "natural". Aqui, oferecemos alguns passos básicos que o ajudarão em seu caminho para liderar um projeto simplista e natural. vida.
Beleza natural
Durante nossa rotina matinal normal, estamos na verdade nos lambuzando com muitos produtos químicos, desde nosso xampu e condicionador até o sabonete e até mesmo a pasta de dente. Isso antes mesmo de começarmos a aplicar maquiagem.
A boa notícia é que, embora haja cerca de um milhão de produtos de beleza e higiene embalados com ingredientes não tão naturais, também existem alguns produtos realmente ótimos que consistem em ingredientes naturais ingredientes. Se você está se sentindo extremamente inspirado, por que não tenta fazer alguns seus? Em uma jarra, misture um pouco de mel com algumas colheres de açúcar mascavo para uma esfoliação corporal simples e deliciosa que deixará sua pele macia e suave.
Você sabia que secar o cabelo é ruim para o meio ambiente? A quantidade de dióxido de carbono omitida ao secar o cabelo por apenas 10 minutos diários é impressionante. Tente secar o cabelo com uma toalha o máximo possível ou deixe-o secar ao ar. Você pode se surpreender com a aparência bonita e natural do seu cabelo, sem o golpe.
Comida natural
Voltar ao básico quando se trata de nutrir seu corpo é uma das melhores e mais fáceis coisas que você pode fazer por si mesmo. Sim, é muito conveniente passar de carro pelo McDonald's na hora do almoço ou preparar uma entrada congelada altamente processada no micro-ondas para economizar tempo. No entanto, essas coisas estão tão distantes da comida que a natureza realmente pretendeu que comêssemos. Aqui estão algumas dicas para você começar:
- Faça suas compras no mercado de um fazendeiro ou loja de alimentos naturais, onde a maioria dos itens são naturais e frescos. Isso ajudará a limitar suas tentações.
- Reserve um pouco de tempo no início da semana para lavar, picar ou fatiar os produtos, de modo que esteja pronto para ir a qualquer momento. No entanto, não lave certos itens, como morangos, até que esteja pronto para comê-los ou eles vão estragar mais rapidamente.
- Prepare o seu almoço com itens saudáveis e deliciosos para viagem, como cenoura e aipo com manteiga de amendoim ou homus, queijo totalmente natural, ou faça um delicioso wrap vegetal ou pita recheado com seu favorito vegetais.
- Só porque você está comendo naturalmente não significa que você tenha que desistir de todas as coisas boas! Experimente fazer suas próprias nozes ou frutas secas com cobertura de chocolate (usando um chocolate orgânico) e mergulhe frutas frescas em iogurte misturadas com um pouco de suco cítrico e raspas, uma pitada de canela e um pouco mel.
Roupas naturais
Roupas naturais também podem ser elegantes! Algodão orgânico, sem corantes, cânhamo e bambu são apenas alguns dos materiais que são transformados em... bem, moda. Confira gaiam.com, que também produz roupas de cama e banho orgânicas.
Não se esqueça de reciclar seus fios. Em vez de apenas jogar roupas velhas, doe roupas de negócios para um abrigo para mulheres, como Vestido para o Sucesso, use roupas velhas camisetas como trapos de limpeza, e faça pequenos fantoches de mão e dedo para seus filhos com meias velhas e luvas que estão faltando seus companheiros.
Bebê natural
Você já deve ter ouvido as estatísticas sobre fraldas descartáveis (podem levar até 500 anos para se decompor), mas a ideia de usar fraldas de pano não o agrada? Não se preocupe. Existem alguns avanços surpreendentes em fraldas ecológicas. Confira a fralda g, uma combinação de pano e fralda descartável. A camada externa é um bloomer de algodão lavável (para não mencionar querido!), Que contém uma fralda descartável inserto que pode ser enxaguado, compostado no jardim (úmidos) ou jogado fora (ele se quebrará em apenas 50 a 150 dias).
Estilo de Vida Natural
Ok, este é um grande problema. Você pode imaginar viver sem seu carro? Para alguns, é um lugar de santuário pessoal. Também pode ser um grande bebedor de gás que omite emissões de gordura. Mas não abandone suas rodas completamente. A realidade pode ditar sua necessidade de um carro. No entanto, tente reduzir sua dependência do veículo. Tire o pó daquele velho 10-speed e teste-o para tarefas de fim de semana ou viagens para visitar amigos próximos. Você vai adorar o ar fresco, o exercício e os trocados extras que você terá por não ter que encher o tanque com tanta frequência.
Viver de uma forma mais natural, menos é mais, pode ser muito gratificante. Mas você não precisa jogar fora seu BlackBerry, boicotar seu revendedor favorito ou vender seu carro... tudo de uma vez. Ao incorporar algumas pequenas mudanças no estilo de vida, você pode mudar o seu mundo, e o mundo em geral, naturalmente.
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