Se você fez um ano inteiro amamentação seu bebê, você está indo muito bem. Mas os benefícios para a amamentação - para você e para o seu filho - não terminam quando os primeiros 12 meses terminam, especialmente durante os meses de inverno, quando os resfriados e a gripe aumentam. Continue lendo para saber por que você deve continuar amamentando e algumas dicas sobre o que dizer àqueles que podem levantar as sobrancelhas.
A Organização Mundial de Saúde recomenda amamentar até pelo menos 2 anos de idade - e além disso, se desejar. No entanto, as mães nos Estados Unidos geralmente não amamentam depois de 1 ano de idade. A amamentação, embora se torne mais uma norma cultural para as mães de bebês, ainda sofre de estigma social, particularmente o tópico da amamentação em público e da amamentação após os 12 meses de idade. A boa notícia é que amamentar seu filho é saudável, normal e recomendado.
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Benefícios esmagadores
Seu leite materno, que tem sido uma fonte valiosa de nutrição para seu filho desde o dia em que ele nasceu, continua a ajudar a fornecer nutrição enquanto você o amamentar. À medida que seu bebê cresce, o conteúdo nutricional do leite muda para atender às necessidades dela.
Mantendo a mamãe por perto
A amamentação não se trata apenas de nutrição. Os bebês aprendem a amar a amamentação pelo calor e proximidade que ela proporciona. O seio se torna sua casa e uma conexão física com sua mãe. Conforme seu bebê cresce, ele pode pedir-lhe para mamar depois de uma queda ou um susto. Continuar amamentando depois de um ano de idade também pode ajudar a aliviar o estresse em novas situações ou quando seu filho precisar de um conforto extra ou segurança.
Melhor ainda, você continuará a produzir anticorpos - bônus valiosos no combate a doenças - durante todo o tempo em que amamentar seu filho. Isso pode diminuir a duração da doença do seu filho, caso ela adoeça.
Jolene, mãe de três filhos, amamentou seu segundo filho por 16 meses e atualmente amamenta um recém-nascido. “Ela nunca ficou muito doente”, explicou ela. "Eu pegaria um resfriado terrível e ela fungaria. Estou tentado a misturar leite materno ordenhado em seu leite para dar a ela mais anticorpos. "
Efeitos adversos à saúde foram documentados em países em desenvolvimento quando as crianças são desmamadas antes dos 3 anos de idade. Na Guiné-Bissau, por exemplo, as crianças desta faixa etária que já não amamentavam apresentavam uma taxa de mortalidade três vezes e meia superior à das crianças que amamentavam. Embora as consequências não sejam tão terríveis no mundo industrializado, essas estatísticas são surpreendentes o suficiente para considerar como a amamentação além de um ano de idade continua tendo seus méritos.
O que dizer
Se você ficar mal-humorado por cuidar de seu filho de 1, 2 ou 3 anos, pode se sentir confuso, na defensiva ou envergonhado. Você pode escolher amamentar “no armário” por causa de como você imagina sua família, amigos ou o público reagindo.
Reforce-se antecipadamente com algumas coisas a dizer, como:
- A Organização Mundial da Saúde recomenda um mínimo de dois anos
- A Academia Americana de Pediatria recomenda pelo menos 12 meses
- Ambas as organizações incentivam a amamentação além dessas recomendações
- Seu filho pode lutar contra doenças com mais facilidade enquanto ainda está amamentando
- O leite materno ajuda a preencher quaisquer lacunas nutricionais deixadas para trás pela dieta exigente de uma criança
Você também pode sorrir e dizer: “Isso é o que funciona melhor para minha família”. O simples fato de saber a paz que isso infunde em uma criança pode ser razão suficiente. Lisa, mãe de uma menina de 23 meses, disse: “Tudo que sei é que Madison ainda gosta disso e isso a faz feliz e a conforta”.
Nos digam
Você é um amamentador prolongado? Como isso beneficiou seu filho? Conte-nos nos comentários abaixo.
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