Quando meus filhos eram pequenos, eles comiam muito. Alfs adorava espinafre e quesadillas de cogumelo, e Woody costumava engolir três quartos de libra de tofu de uma só vez. Sim, eu disse “tofu”. E a luz do sol? Ela costumava beber sopa de abóbora com alegria. Em algum lugar ao longo da linha, no entanto, cada um deles perdeu sua alimentação aventureira, os mais jovens mais rápidos do que os mais velhos. O que diabos aconteceu?
Sinceramente, não sei. Eu ouço teorias sobre esse tipo de situação - sobre haver alguma parte do desenvolvimento quando certas coisas realmente têm um gosto ruim para as crianças. Eu também ouvi que há crianças para as quais isso nunca acontece. Se você tem um desses filhos, considere-se muito, muito sortudo.
Mas estou aqui para lhe dizer que, finalmente, depois de anos e anos tentando alternadamente e não tentando continuar a oferecer uma variedade de alimentos para meus filhos, o problema está diminuindo, pelo menos para Alfs. Na semana passada, Alfs comeu risoto de alcachofra sem reclamar. E nas férias ele declarou que os vegetais em nosso tradicional ensopado de cordeiro eram "bons". Você poderia ter me derrubado com uma pena.
Sucesso inicial
Antes de eu ter filhos (você sabe, quando eu era um pai perfeito), eu tinha certeza de que meus filhos gostariam de todas essas comidas maravilhosas que eu faço. Meus filhos não seriam exigentes. Meus filhos comiam todos os vegetais. Eu tinha certeza de que tinha todas as respostas.
E, inicialmente, cada uma das crianças gostou de uma variedade de alimentos quando os apresentamos. Fiquei muito orgulhoso de cada um de seus repertórios. Eu recebia elogios, até mesmo, e inicialmente estava bastante presunçoso. Mas no momento em que Sunshine estava comendo tão bem, Alfs já havia parado de comer tão aventureiro, e Woody estava bem encaminhado na mesma direção. Sunshine não estava tão atrás com seu desejo de imitar seus irmãos.
O "uuu!" anos
Antes que eu percebesse, as crianças estavam recusando muitos, muitos alimentos que haviam comido antes. Eventualmente, eu caí em um ciclo nada ideal de fazer alimentos muito enfadonhos apenas para eles e uma refeição separada para mim e meu marido mais tarde.
Uma noite, enquanto lavava pratos pela segunda vez naquela noite, decidi simplesmente parar de fazer isso. Eu faria uma refeição e apenas uma refeição, e uma refeição saudável.
As refeições - nada muito esotérico, veja bem - foram recebidas com um coro de, "Uau!" e, "Quanto eu tenho que comer?" Eu conversei com as crianças sobre os ingredientes, as receitas e assegurei-lhes de que nunca faria algo que tenho a certeza de que eles não gostariam, que não faria eles comem algo que eu não comeria, e estou bastante confiante de que eles realmente gostariam das refeições se lhes dessem um verdadeiro chance. Aquilo caiu como um balão de chumbo.
Era desanimador, para dizer o mínimo, e difícil seguir meu único plano de alimentação saudável. Meus amigos mais velhos com filhos adultos fizeram o possível para me tranquilizar. Realmente, isso vai mudar, eles disseram. Eles até prometeram.
Um vislumbre de esperança
E agora, estou aqui para dizer que meus amigos estavam certos. As papilas gustativas das crianças estão - lentamente, lentamente - acordando para esses alimentos. Alfs gosta de pimentas e saladas e alguns outros pedaços. Woody gosta de brócolis e couve-flor. Sunshine gosta de tomates e aspargos - às vezes, pelo menos. Não estou dizendo que eles vão gostar de tudo no final, mas há progresso. A persistência realmente compensa.
Ainda tenho que ter cuidado, entretanto, ao mencionar isso para ou na frente das crianças. Suspeito que eles ficariam envergonhados se eu o fizesse, e não quero dar a eles nenhum motivo para retroceder. Mas o raio de esperança está lá, e pode até ser uma luz no fim do túnel!Consulte Mais informação:
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