O enjôo matinal costuma ser um dos primeiros e mais fortes sintomas que você espera, mas não é o único! Durante a gravidez, seu corpo mudará de inúmeras maneiras para permitir que seu filho cresça e se desenvolva no útero. Felizmente, esses produtos indispensáveis o ajudarão a gerenciar quando essas mudanças se mostrarem mais incômodas do que você pode suportar.
Fundamentos da gravidez para máximo conforto
O enjôo matinal costuma ser um dos primeiros e mais fortes sintomas que você espera, mas não é o único! Durante a gravidez, seu corpo mudará de inúmeras maneiras para permitir que seu filho cresça e se desenvolva no útero. Felizmente, esses produtos indispensáveis o ajudarão a gerenciar quando essas mudanças se mostrarem mais incômodas do que você pode suportar.
Para o conforto do guarda-roupa ...
Com vestidos maxi de cintura império e túnicas e leggings em camadas atualmente na moda, algumas mulheres podem escapar sem comprar praticamente nenhuma roupa de maternidade durante a gravidez. Mas, quando chegar ao terceiro trimestre, provavelmente precisará de uma ajudinha para deixar o guarda-roupa existente mais confortável. Como alternativa à compra de jeans e calças novos, considere investir em extensores de guarda-roupa, como o Fertile Mind Belly Belt - it passa entre os botões das calças e cria espaço extra - ou faixas na barriga, que podem ser usadas por cima das calças e leggings para cobrir o seu ressalto.
Fertile Mind Bando, $ 45 (vendido com Belly Belt)
Fertile Mind Belly Belt, $ 25 por conta própria ou $ 45 com o Bando
Fertile Mind Belly Belt, $25
Para mamilos doloridos ...
Seus mamilos estão coçando, doloridos ou sensíveis? Há uma razão para isso: a pele da aréola é repleta de terminações nervosas e com hormônios elevados cobrando seu sistema, eles podem ficar cada vez mais sensíveis. Lansinoh HPA Lanolin é um produto 100% lanolina que acalma e protege mamilos doloridos, sensíveis e rachados. De acordo com o fabricante, é eficaz porque “reveste as terminações nervosas livres e as coloca em um ambiente mais normal; muitas mães relatam alívio imediato da dor. ” Embora tenha sido projetado para fornecer alívio às mães que amamentam, as mulheres grávidas também o usam na preparação para o parto há muitos anos.
Lansinoh HPA Lanolin, vários tamanhos, com preço de $ 7 a $ 18. Disponível na sua farmácia local.
Para seios sensíveis ...
Um sutiã de apoio será seu melhor amigo durante a gravidez, pois não apenas ajuda você a se sentir mais confortável, mas pode ajudar a prevenir a flacidez após o nascimento do bebê. Algumas mulheres investem em sutiãs de amamentação para usar durante a gravidez - por que não matar dois coelhos com uma cajadada só? - ou você pode optar por sutiãs de maternidade sob medida, projetados especificamente para apoiar os seios extra pesados durante esse período. Se você já possui sutiãs confortáveis e não quer gastar dinheiro extra com roupas íntimas que só usará por alguns meses, considere comprar um par de extensores de sutiã. Eles estão disponíveis em lojas de departamento como Kmart, Target e Big W por menos de US $ 10 o pacote.
Extensores de sutiã, com preço de $ 6 a $ 10
Sutiã de maternidade rico em algodão Berlei Barely There, $49.95
Para estrias ...
Prevenir é sempre melhor do que remediar, e é por isso que muitas mamães lambuzam seus estômagos em crescimento com Bio-Oil ou óleo de bebê diariamente. Embora não haja nenhuma maneira de prevenir a formação de estrias medicamente (como cremes, óleos e loções não podem penetrar para a camada profunda da pele onde ocorrem as estrias), eles podem ajudar a hidratar a pele e torná-la menos seca e sarnento. Bio? O óleo - que ganhou 85 prêmios de cuidados com a pele desde o lançamento em 2002 - também se mostrou eficaz em melhorar a aparência das estrias. De acordo com um estude conduzido no proDERM Institute for Applied Dermatological Research em Hamburgo, 95 por cento dos indivíduos relataram um resultado melhorado estatisticamente significativo após apenas duas semanas.
Bio-Oil, vários tamanhos, com preço de $ 12- $ 22. Disponível na sua farmácia local.
Óleo de bebê, vários tamanhos, com preço a partir de US $ 4,99. Disponível em seu supermercado local, loja de departamentos ou farmácia.
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