Protetor solar pode ser a sua melhor defesa contra o envelhecimento prematuro e o câncer de pele! Portanto, antes de sair de casa - seja para fazer alguma coisa ou passear à beira da piscina - lembre-se de aplicar o protetor solar.
O protetor solar é fácil de usar - e eficaz
“Se usado corretamente, o protetor solar é muito eficaz na prevenção dos efeitos nocivos do sol que podem levar ao câncer de pele e envelhecimento acelerado ”, diz a Dra. Sarah Weitzul, professora assistente de dermatologia da UT Southwestern Medical Center em Dallas.
“Foi demonstrado que a luz ultravioleta, composta pelos comprimentos de onda ultravioleta A (UVA) e ultravioleta B (UVB), causa mutações que levam ao câncer de pele nas células da pele. Essas mutações e outros efeitos podem ser evitados com o uso de protetor solar ”, diz ela.
Para obter o máximo do seu protetor solar, Weitzul sugere o seguinte:
- Aplique protetor solar generosamente pelo menos 30 minutos antes da exposição ao sol para absorção total na pele. Se aplicado muito fino, o fator de proteção pode ser reduzido drasticamente.
- Reaplicar após imersão em água, sudorese, contato com roupas ou longos períodos de tempo (3 a 4 horas).
- Use um protetor solar de amplo espectro que cobre tanto UVA quanto UVB. Procure produtos que contenham avobenzona (Parsol 1789), óxido de zinco ou dióxido de titânio.
- Use protetor solar diariamente. Weitzul diz a seus pacientes que se eles vão ficar ao sol por 15 minutos ou menos, eles precisam usar um protetor solar de amplo espectro diário com fator de proteção solar (FPS) de 15 ou mais. Se a pessoa vai ficar fora por mais tempo, um protetor solar de amplo espectro com FPS mínimo de 30 é recomendado.
