Ser vegano significa que a maioria das barras de chocolate e outras doçuras ou travessuras estão descartadas, mas não significa que o Halloween será um feriado saudável para sua família. Existem muitos doces veganos e outras guloseimas que podem ser isentas de crueldade, mas não são isentas de calorias ou açúcar. Aqui estão quatro maneiras divertidas de tornar o seu Halloween vegano uma ocasião mais saudável.
Ser vegano significa que a maioria das barras de chocolate e outras doçuras ou travessuras estão descartadas, mas não significa que o Halloween será um feriado saudável para sua família. Existem muitos doces veganos e outras guloseimas que podem ser isentas de crueldade, mas não são isentas de calorias ou açúcar. Aqui estão quatro maneiras divertidas de tornar o seu Halloween vegano uma ocasião mais saudável.
4 dicas para um Halloween mais saudável
Considere alternativas de doces
Seus filhos podem gritar por doces e guloseimas açucaradas, mas será você quem gritará quando os níveis de energia e humor deles derem um mergulho. Estocar e distribuir alimentos mais saudáveis, como caixinhas de passas, barras nutritivas, granola ou mistura para trilhas.
Brindes DIY Halloween
Guloseimas caseiras de Halloween são mais saudáveis do que junk food embalada e processada. Em vez de doces, experimente Cupcakes De Abóbora, Aglomerados de granola, ou Kettlecorn.
Sem açúcar
Se seus filhos - e as crianças da vizinhança - não vão tocar nas guloseimas mais saudáveis, pule o açúcar por completo. Vá para a sua loja local do dólar e encha sua cesta com pequenos brinquedos temáticos de Halloween, como aranhas falsas, anéis brilhantes, lápis e muito mais.
Huff de casa em casa
Junte-se às suas travessuras ou travessuras ao ir de porta em porta no seu bairro e no além. Quanto mais terreno você percorre, mais exercício você faz enquanto desfruta do ar fresco e das festividades.
Mais truques e guloseimas veganas de Halloween!
