As crianças requerem muito tempo e atenção. Quanto mais jovens são, mais precisam do seu tempo. Mas nem todos os minutos de cada dia. Por que não reservar uma hora de cada dia para você? Durante esta hora, você não cuidará de ninguém além de VOCÊ.
Tire-me daqui!
Você deve se lembrar de um comercial de alguns anos atrás, em que uma mulher se depara com várias catástrofes ao mesmo tempo. O cachorro rastreou marcas de patas enlameadas no tapete branco. As crianças estão com os brinquedos espalhados pelo chão. O jantar está queimando no forno. O telefone toca. E a mulher disse: “Calgon, leve-me embora”.
No comercial, a mulher de sorte é transportada para uma banheira enorme no meio de uma sala enorme, onde é cercada por completo silêncio. Oh, se apenas!
Na realidade, quando você escolhe escapar para a banheira, é provável que você se encontre em uma sala apertada dentro de uma banheira que poderia suportar uma boa esfrega. Você também será seguido até o banheiro por seus filhos, que baterão na porta e perguntarão o que você está fazendo, quanto tempo ficará lá e se eles podem comer biscoitos para o jantar.
Não parece muito relaxante se você pensar dessa forma. Ainda assim, o contraste da água quente e das bolhas frias acariciando seu corpo é atraente. Você só precisa escolher a melhor hora do dia para evitar interrupções e arrumar o banheiro da maneira que quiser para aproveitar ao máximo a experiência.
Primeiro, não tente tomar banho quando seus filhos estiverem acordados. Não vale a pena. O melhor horário é à noite, logo depois de colocar as crianças na cama ou logo depois que elas adormecem.
Em seguida, certifique-se de que a banheira esteja limpa e a sala organizada. Você não quer pensar em limpar enquanto deveria estar relaxando. Além de arrumar, você deve pensar no que tornaria a hora do banho mais agradável. Experimente acender algumas velas perfumadas para substituir a luz do teto. Talvez você devesse ter um travesseiro de banho para sua cabeça. Conecte um boombox próximo e ouça músicas calmantes, como músicas da Enya.
Talvez você queira ler na banheira. Se ficar com sede, leve uma bebida com você - chá gelado no verão e chá quente no inverno. Tente antecipar tudo o que você pode querer ou precisar para não se culpar mais tarde por ter que ficar sem isso ou sair da banheira para pegá-lo.
Finalmente, relaxe na água que atrai, deite-se em seu travesseiro de banho e respire fundo algumas vezes. Deixe as preocupações do dia irem cada vez que você exalar. Desfrute da tranquilidade do momento e rejuvenesça para o dia seguinte. É uma hora bem gasta.
