Positividade gera positividade. Há algo sobre as pessoas que estão ao nosso lado que pode levantar nosso ânimo e nos impulsionar como mães e mulheres orientadas para objetivos.
O incentivo é uma força poderosa.
Ainda estava escuro quando deixei meus filhos aninhados em suas camas na casa dos meus pais e me dirigi para a estação de trem em uma manhã na semana passada. Eu estava indo para Nova York para os estúdios da ABC para uma gravação de The Mastigar, um programa diurno de comida e estilo de vida. Minha viagem fazia parte de uma tarefa de trabalho, embora eu não tivesse certeza do que estaria fazendo lá - além de ver a gravação.
Quando cheguei na cidade e me dirigi para a parte alta da cidade, meus amigos me enviaram mensagens de texto, desejando-me boa sorte. Esse pequeno encorajamento significou muito.
Pronto para qualquer coisa
A sala de espera estava lotada e barulhenta. Olhei em volta, encontrando um rosto familiar - outro blogueiro ali para a mesma tarefa. Com um pequeno aceno, fui até ela. Minutos depois, éramos um grupo de cinco e fomos convidados a sentar na mesa de degustação do show, uma honra divertida isso significava que poderíamos provar algumas das guloseimas preparadas no programa - e também estar na câmera durante todo o exposição.
Logo estávamos sentados, conversando com a equipe e esperando o início das gravações. Então aconteceu, e foi mágico - o elenco (e a equipe) eram tão amigáveis, felizes, animados e encorajadores uns com os outros na tela quanto fora dela.
O poder de encorajamento
O incentivo estava em toda parte naquele dia - nas palavras de meus amigos, as ações de The MastigarElenco e equipe técnica e a ajuda da minha família que cuidou dos meus filhos para que eu pudesse estar lá. Foi fortalecedor sentir e ver.
Essa é a beleza do incentivo - no trabalho, na vida e na criação de filhos.
“Os incentivadores são um suporte, que nos lembra o que há de bom em nós, a maravilha que fazemos e oferecemos aos outros. Quando temos esse tipo de apoio como indivíduos, é mais provável que cresçamos em acadêmicos (com comentários como "Você é inteligente o suficiente para aceitar isso classe, ”ou“ Eu sei que você pode ir bem nesse teste ”), trabalho (“ Gosto da maneira como você lidou com a situação com seu colega de trabalho ”), [e] paternidade (“ Uau! Seus filhos são tão legais e é um prazer estar por perto. Você está claramente fazendo algo certo ”), diz Stuart A. Kaplowitz, MFT, um terapeuta de casamento e família.
Você também precisa de encorajadores
Ter encorajadores em sua vida é enriquecedor. Quer seja um texto de incentivo simples ou algo maior, os incentivadores nos ajudam a fazer melhor, ser melhores e nos esforçar mais. Mas o mais importante, eles reforçam o que estamos tentando fazer - tornar nossos sonhos verdadeiramente possíveis.
“Estar perto dessas pessoas ajuda a desafiar nossas próprias dúvidas e preocupações às vezes, quando podemos estar no meio de um período desanimador em nossas vidas”, diz Kaplowitz. “Os incentivadores também ajudam a tornar mais fácil chegar e pedir ajuda e, em seguida, obter esse apoio porque acreditamos que seremos validados em oposição a duvidados ou ridicularizados de alguma forma por pedirmos ajuda."
Quem são os encorajadores em sua vida?
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