Minha jornada para a fertilidade começou cedo e abruptamente. Tive meu primeiro - e único - período aos 13 anos.
Quando ainda não tinha voltado para o ensino médio, procurei a ajuda de um especialista em fertilidade OB-GYN. Uma ultrassonografia revelou que eu tinha ovários cobertos por cistos: um dos piores casos de síndrome dos ovários policísticos que meu médico já havia visto. Eles me disseram que a gravidez só seria possível com o tratamento de fertilidade mais avançado - e até então, as pílulas anticoncepcionais seriam minha única esperança de um ciclo regular. Não havia mais nada que eu pudesse fazer, disseram-me. Então aceitei o diagnóstico, assumi suas consequências e me juntei ao 1 em cada 10 mulheres o Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos Estados Unidos da América diz que são afetados por infertilidade.
No entanto, quando me sento aqui anos depois, sinto meu bebê se mexer descontroladamente na minha barriga. Em algumas semanas, ela fará da minha filha de 20 meses uma irmã mais velha. Concebidas sem o auxílio de tratamentos de fertilidade (e rapidamente!), Minhas meninas são um testemunho vivo do poder das escolhas de estilo de vida e da capacidade de nossos corpos curarem naturalmente. É claro que não existe um interruptor mágico de fertilidade, uma escolha que podemos fazer para desfazer o que nossos corpos decidiram. Mas, para mim, acredito que mudar meu estilo de vida realmente mudou minha fertilidade. No entanto, minha jornada de fertilidade é minha experiência sozinha, e muitas mulheres não têm tanta sorte.
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Como eu cheguei aqui?
Na faculdade, tive uma misteriosa rigidez do pescoço, dores nas costas e perda de habilidades motoras que confundiram os médicos especialistas em todo o país, deixando-me com uma série de analgésicos e antidepressivos. Desesperado por respostas, voltei-me para a minha tia, Marilee Nelson, um profissional de saúde ambiental e dietética. Ela me fez perguntas que ninguém mais tinha: O que você come regularmente? Você usa pesticidas? Quais produtos de limpeza e cuidados com o corpo você usa? Você mudou ou remodelou recentemente? Ela explicou como as toxinas em nossos alimentos, ar e produtos prejudicam nossa saúde e que sua remoção é crucial à capacidade inata de nosso corpo de curar, não importa o sintoma ou doença - um problema frequentemente discutido em detalhes por a Fundo de Defesa Ambiental.
De repente, senti que o caminho holístico me ofereceu a esperança de que o caminho hipermedicalizado não tivesse. Afinal, isso me deu algo para Faz sobre minha condição. Além disso, eu realmente não tinha mais nada a perder.
Abandonei minhas pílulas anticoncepcionais, cortei o açúcar refinado, comecei a comer alimentos inteiros em vez de processados e mudei para produtos naturais para casa e para o corpo. Depois de alguns meses, minha dor diminuiu drasticamente. Eu não conseguia acreditar. Eu queria entender o porquê, aprender mais e apenas continuar. eu era tudo em.
Depois de me formar, me mudei para a casa de Marilee no Texas Hill Country durante o verão, uma decisão que mudaria minha vida - e a de minha família - para sempre. Porque depois de oito semanas em um ambiente totalmente livre de pesticidas tóxicos, produtos de limpeza, fragrâncias sintéticas, alimentos processados e até mesmo wi-fi, parei de tomar todos os remédios e praticamente indolor.
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Um ano depois, visitei a clínica de fertilidade e uma ultrassonografia refletiu o que eu vinha sentindo: cura de corpo inteiro. O médico entrou correndo na sala segurando as novas imagens ao lado das tiradas seis anos antes; ele disse que nunca tinha visto nada parecido. Eu não tinha mais SOP e meus ovários estavam virtualmente imaculados. Quando questionado sobre o que eu tinha feito, eu disse a ele que tudo o que tinha feito foi parar de tomar pílulas anticoncepcionais, remover todos os produtos químicos prejudiciais de minha casa e mudar para uma dieta alimentar de verdade. Ele estava simplesmente pasmo.
Embora meu foco tenha sido acabar com a dor crônica, meus esforços incluíram a remoção de xenoestrogens da minha vida diária, algo que eu era completamente ignorante, apesar de sua onipresença (e meu tirando controle de natalidade, um hormônio sintético, diariamente!). Aprendi com a experiência pessoal e percepções de organizações como a Instituto Nacional de Estudos de Saúde Ambiental que as fragrâncias em meus produtos de limpeza e cuidados com o corpo, detergentes, lençóis de secar e velas foram feitas com produtos químicos que imitam nossos hormônios naturais e perturbam nosso delicado sistema endócrino. Pesticidas registrados na EPA, presentes em muitos produtos de limpeza diários, são alguns dos piores criminosos, de acordo com um Estudo independente de 2013 do Grupo de Trabalho Ambiental. O BPA e os ftalatos, talvez os desreguladores endócrinos mais conhecidos, invadiram meu corpo por meio do armazenamento de alimentos de plástico, cortinas de banheiro de PVC e alimentos enlatados. Esses produtos químicos foram ligados para início precoce ou puberdade tardia, câncer de mama e de próstata, contagem de espermatozoides mais baixa, espermatozóides menos móveis, defeitos congênitos, diabetes, problemas de tireoide e - adivinhou - cistos ovarianos e hormônio geral desequilíbrio. Ick.
Todos os meus médicos - e o Instituto Nacional de Saúde e Desenvolvimento Infantil - disse que não há cura para a SOP. Mas tudo que sei é minha própria experiência: a de meus cistos desaparecendo, meu ciclo voltando por conta própria e concebendo dois bebês saudáveis sem a ajuda de fertilização in vitro ou outros tratamentos de fertilidade. (Eu até tive um parto na água em casa... mas isso é uma história para outro dia.)
Eu cresci, como a maioria das pessoas, comendo a dieta americana padrão, tomando medicamentos sem receita e medicamentos prescritos quando parecia necessário e usando produtos convencionais. Mas, o tempo todo, minha saúde estava piorando. Compreender o que é seguro para o meu corpo específico e o que não é - isso me trouxe aqui. Agora vivo sem dor e sem as restrições de um diagnóstico “incurável”. E o melhor de tudo, vejo os efeitos inegáveis que isso tem sobre minha família em crescimento.
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Essa jornada abriu meus olhos para um mundo no qual desempenhamos um papel vital e ativo em nossa própria saúde. Não somos peões indefesos e passivos. As escolhas que fazemos todos os dias têm significado; ignorância não é felicidade, e não somos vítimas de nossos genes ou de um diagnóstico terrível. Não vejo mais sintomas comuns como dores de cabeça, pele seca, alergias e TPM como algo que só tenho de controlar e lidar. Não vejo mais a doença apenas como uma parte “normal” do envelhecimento.
Para mim, fazer escolhas diárias que me curam, restauram e nutrem fez toda a diferença. E agora, como mãe, há poucas coisas mais fortalecedoras do que saber que meus próprios esforços e escolhas podem e têm um impacto na minha saúde - e na de minha família.
