Quantos telefones celulares, computadores, TVs e tablets você tem em casa? E quantos estão conectados e em uso ao mesmo tempo?
Se você e seus filhos estão enviando mensagens de texto em vez de falar e clicando em vez de se comunicar, temos um desafio para você: por que não desligar tudo? Embora isso possa parecer impossível, não estamos sugerindo permanentemente. Experimente desligar a tecnologia por uma hora, um dia ou até um fim de semana e veja o que acontece. Aceite nosso desafio de paternidade SheKnows e desligue-se como uma família corajosa fez.
Uma família... 20 gadgets
Claire Haas, vice-presidente de educação da Kiddie Academy, mãe de Noah, de 11 anos, e de Clarke, de 10, e seu marido, Fred, corajosamente se inscreveram para o desafio SheKnows Turn off The Tech. Com seis telefones celulares, cinco televisores, três laptops, dois iPod Touches, um computador desktop, um
Por que desligar a tecnologia?
“Queria participar porque somos sempre em algum tipo de tecnologia. Exemplo perfeito: meu marido postou uma foto de ‘tempo para a família’ no Facebook. Era assim: TV ligada, marido no telefone, filho no tablet, filha no iPod e eu estava no meu telefone (eu mostraria a foto, mas eu estava de pijama). Acho que até o cachorro estava assistindo TV. Agora, com isso dito, estávamos todos juntos em uma sala - se isso conta para alguma coisa! ”
Fazendo com que as crianças deixem de usar tecnologia
“Eles piraram! Imediatamente, eles começaram a recitar todos os usos necessários para a tecnologia - os campeonatos de lacrosse da NCAA estavam sendo televisionados, o final da temporada de seu programa favorito estava passando, e as atualizações do Facebook durante o grande fim de semana de feriado, etc. ”
Desligar a tecnologia não será tão difícil. Ou vai?
“Eu estava confiante demais para enfrentar o desafio. Eu realmente não sabia como somos dependentes da tecnologia - para tudo! É como quando você começa a contar calorias; você realmente não percebe o quanto você consome até que você anote. Nós (eu) estamos muito mais cientes agora de nosso uso de tecnologia. ”
Desconecte para que você possa conectar novamente
Haas diz que ela e sua família aprenderam muitas lições importantes durante o experimento. “Percebemos que costumamos usar a tecnologia como ruído branco. Também estou mais ciente da tecnologia agora e descubro que a desligo sem o desafio. Isso deu início a algumas boas conversas na mesa de jantar. Agora acho que estamos nos desafiando, como: posso passar o dia todo sem checar o Facebook ou posso ficar sem jogar videogame pelo resto da noite. Isso é ótimo!"
Enquanto os aparelhos eram desconectados, Haas e sua família se reconectaram. “Fizemos jardinagem (também conhecido como diversão, tempo para a família ou tarefas domésticas), fomos a uma festa em família, demos um passeio na floresta, até jogamos Banco Imobiliário (naquele ponto estávamos desesperados para preencher o tempo sem ligar o TELEVISÃO)."
Quer que sua família desligue a tecnologia também?
Se você está lendo este artigo e ele está chegando em casa, você pode tentar desligar a tecnologia também. A psicoterapeuta Barbara Nietlich sugere seguir estas quatro etapas antes de desconectar:
- Realmente o tempo e explique para sua família porque você tem o desejo de tentar isso.
- Envolva sua família no planejamento de um fim de semana sem eletrônicos. Permita que uma decisão colaborativa seja feita sobre quais atividades você participará enquanto a tecnologia estiver desligada.
- Torne isso divertido. Faça um concurso para ver quem consegue desligar a maior quantidade de aparelhos eletrônicos no menor período de tempo.
- Crie um incentivo. Para as crianças, os incentivos fazem maravilhas. Crie uma recompensa para as crianças que não conseguem ligar / brincar com aparelhos eletrônicos.
Leia mais sobre tecnologia e famílias
Mamãe vs. Pai: Tecnologia e seus filhos
Como ajudar seus filhos a quebrar o hábito da tela
Conhecedor de tecnologia ou adolescente tolo?
