Se você tem um filho que não consegue leite suficiente (mesmo que seja saboroso) ou um que se recusa a pisar em qualquer lugar perto de um laticínio, uma coisa é certa. As crianças precisam de tanto cálcio quanto puderem para garantir que seu corpo em crescimento receba a quantidade de cálcio necessária para ter ossos fortes e absorção geral de cálcio em seu corpo. Embora a ingestão diária de vitaminas possa não ser exatamente por algo que eles pularam da cama, você pode torná-lo um pouco mais atraente com o tipo certo de gomas de vitamina D para crianças. De sabores divertidos a formas fofas, vamos tomar qualquer coisa que faça com que tomem seus suplementos a parte mais fácil do nosso dia.
Além de outras vitaminas essenciais, as gomas de vitamina D os ajudarão a aprender hábitos ao longo da vida para um estilo de vida mais saudável em geral. Comece fazendo com que eles tomem uma vitamina diária, e eles passarão a fazer exercícios diários e também terão interesse em uma alimentação saudável. Incentivá-los a ter uma visão saudável da vida é como um efeito dominó, então este é um pequeno, mas ótimo lugar para começar. Eles vão te agradecer no futuro. Abaixo, reunimos as melhores vitaminas D para crianças para torná-las saudáveis e fortes.
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1. Capítulo Um Gummies
Se você tem um comedor exigente em suas mãos que se recusa a comer qualquer coisa que você coloque na frente deles, eles vão ceder para essas gomas de vitamina D infantis como doces. Estas gomas nutricionais do Capítulo Um são embaladas com D3, que é a forma mais concentrada de vitamina D, para que elas fiquem o mais fortes e saudáveis possível. Essas gomas saborosas são Kosher e não contêm glúten, laticínios, nozes, você pode se sentir bem em dar a seu filho essas gomas deliciosas e nutritivas todos os dias.
2. Nordic Naturals
Quando você está escolhendo pastilhas de vitamina D infantis para o seu filho, você vai querer prestar atenção ao tipo de vitamina D dentro, pois há muitos tipos diferentes. Um dos melhores que você pode encontrar é a vitamina D3, pois é a versão mais forte. Isso significa que seu filho terá uma opção melhor para mantê-lo forte e aumentar a absorção de cálcio pelo corpo. Esses comprimidos fáceis de consumir são fáceis de tomar, então você não precisa dar a eles uma conversa estimulante para tomar um comprimido. A beleza da vitamina D3 é que ela oferece todos os benefícios da vitamina D3 natural do sol, sem os fortes raios ultravioleta, e essa opção também é totalmente natural.
3. Jardim da vida
A desvantagem de muitos vitaminas para crianças é que eles são embalados com açúcar para motivar as crianças a realmente quererem pisar perto de uma vitamina. Essas gomas de vitamina D para crianças enfrentam esse desafio, oferecendo uma goma de vitamina D sem açúcar para crianças que elas vão querer tomar todos os dias. Em vez de açúcar, eles são adoçados com extrato de fruta de monge orgânico, então você não encontrará nenhum xarope de milho rico em frutose aqui. Eles também são vegetarianos, então, se seu filho tiver outras necessidades dietéticas, essa é uma ótima opção para acompanhar. Além de ossos fortes, a vitamina D3 também pode ajudar na função imunológica geral adequada e no crescimento celular.
