Se há uma coisa que com certeza vai fazer você se sentir um adulto de verdade, é limpeza seu colchão.
Quer dizer, este é um novo nível de responsabilidade e adulto. Também é uma coisa muito importante a fazer, pois provavelmente não estamos dando prioridade a isso no momento. Estou aqui para dizer que é muito fácil, muito rápido e não vai custar quase nada.
Como limpar seu colchão
Materiais:
- 1-1 / 2 xícaras de bicarbonato de sódio
- Óleos essenciais (hortelã-pimenta, eucalipto e lavanda)
- Vácuo
- Peneira de metal
Instruções:
Passo 1: Misture o bicarbonato de sódio em um frasco de vidro com cerca de 8 gotas de cada óleo essencial. O eucalipto é ótimo para promovendo uma respiração limpa por isso é um ótimo óleo para usar nisso. Peppermint tem qualidades semelhantes e a lavanda tem um cheiro incrível - além disso, é adorável para te acalmar, o que você quer quando vai para a cama, certo? Sacuda tudo para que os óleos se misturem ao bicarbonato de sódio.
Passo 2: Remova tudo (incluindo o protetor de colchão) de sua cama e, se ainda não tiver feito isso, vire ou gire o colchão.
Etapa 3: Lave o protetor de colchão e os lençóis em água muito quente para matar todas as bactérias e ácaros. Você também pode usar vinagre para um impulso extra de limpeza - além disso, ele deixará seus lençóis supermacios.
Passo 4: Polvilhe a mistura de bicarbonato de sódio no colchão o mais uniformemente possível. Você pode fazer isso direto da jarra e espalhar tudo de maneira mais uniforme usando as mãos.
Você também pode usar uma peneira de metal para ajudá-lo a colocar a mistura no colchão de maneira mais uniforme e rápida.
Etapa 5: Deixe o bicarbonato de sódio por pelo menos uma hora para que ele possa absorver todos os odores e os óleos possam fazer sua mágica. Se puder, deixe por duas horas. É uma ótima oportunidade para limpar o resto da casa ou tirar uma soneca (no sofá).
Etapa 6: Aspire seu colchão completamente. É aqui que os ácaros são sugados junto com o bicarbonato de sódio. Aspirar seu colchão deve ser feito com bastante regularidade e esta é uma ótima razão para realmente entrar em todos os cantos e recantos e aspirar bem.
E assim, você eliminou os ácaros que agravam a alergia de seu colchão, limpou e fez com que cheirasse tão fresco e limpo. Sem contar o período de espera de uma a duas horas, isso leva cerca de 20 minutos para fazer, incluindo a própria preparação da mistura. Se você deixar os óleos assentarem no bicarbonato de sódio durante a noite, você descobrirá que os cheiros ficarão ainda mais fortes, pois o bicarbonato os absorverá.
Pegue seu protetor de colchão e lençóis, que agora estão totalmente livres de alérgenos, coloque-os de volta em sua cama e voilà! Agora tudo o que você precisa fazer é desfrutar de uma boa noite de sono em sua cama com um cheiro maravilhoso.
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