Dicas simples para um sorriso mais brilhante

Da xícara de café da manhã à taça de vinho depois do trabalho, o desgaste diário faz com que nossos dentes pareçam opacos e encardidos. No entanto, com um pouco de cuidado de rotina e alguns truques simples, você pode facilmente obter uma aparência mais clara e mais branca sorriso.

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Escovar

A primeira coisa que você deve fazer para ter um sorriso mais brilhante é escovar os dentes após cada refeição. Mantenha uma escova de dentes pequena e pasta de dente do tamanho de uma viagem na sua bolsa ou gaveta da mesa. Ao longo do dia, especialmente após as refeições ou após a exposição a alimentos e bebidas que mancham os dentes, como café, você pode escovar antes que a exposição se transforme em manchas.

Fio dental

Assim como escovar, fio dental é um componente crítico para obter um sorriso mais brilhante. Use fio dental todas as noites antes de dormir para ajudar a remover a gosma causadora de manchas que se acumula entre os dentes e ao longo da linha da gengiva. É uma boa ideia esconder um pouco de fio dental na sua bolsa para que você possa verificar seus dentes ao longo do dia - ninguém quer ser a garota com espinafre nos dentes.

Mascar chiclete clareador

Ilumine o seu sorriso fazendo a simples mudança de uma goma de mascar comum para uma variedade clareadora sem açúcar. Mascar chiclete não substitui escovar, é claro. Mas se você for pego sem sua escova de dente, ou se for mascar um chiclete de qualquer maneira, escolha um que ajude a iluminar seu sorriso ao mesmo tempo.

Maquiar

Falsifique um sorriso mais brilhante com escolhas estratégicas de maquiagem. Selecione um batom com tons de azul para ajudar seu sorriso a parecer mais branco. Ignore qualquer coisa com um subtom dourado ou amarelo - esses tons farão com que o amarelecimento de seus dentes se destaque.

Saiba o que manchas

Você não tem que pular o seu café da manhã ou deixar suas amigas para a taça de vinho tinto depois do trabalho. No entanto, lembre-se de quais alimentos e bebidas causam manchas, para que você possa saboreá-los com moderação ou descobrir uma boa substituição. Por exemplo, em climas mais quentes, considere mudar de uma taça de vinho tinto para uma taça de vinho branco gelado. Depois do café com leite matinal, esfregue rapidamente os dentes com uma escova de dentes do tamanho de uma viagem ou estale um chiclete clareador. Você não precisa fazer grandes mudanças, mas pode fazer pequenos ajustes para ajudar a prevenir o acúmulo de manchas.

Branqueador faça você mesmo

Para obter uma solução de clareamento caseiro barata, escove os dentes com bicarbonato de sódio. Por causa de sua abrasividade, o bicarbonato de sódio remove manchas de seus dentes - mas, pelo mesmo motivo, você não quer fazer isso mais do que uma ou duas vezes por semana. Mergulhe uma escova de dentes molhada no bicarbonato de sódio, certificando-se de cobrir as cerdas. Esfregue os dentes por dois minutos e depois enxágue bem a boca com água.