Sete estratégias para minimizar a rivalidade entre irmãos - Página 2 - SheKnows

Plano de reforma de comportamento

Se você tem irmãos, pense em seus relacionamentos. Você se deu bem? Você sentiu que seus pais preferiam um irmão? O que te fez pensar assim? Como você se sentiu sobre isso? Havia algo que seus pais poderiam ter feito de maneira diferente para minimizar a tensão entre os irmãos?

Agora reflita sobre como você trata seus filhos. Uma boa pergunta a ser ponderada é: “Se alguém perguntasse a seu filho se você o trata de maneira justa, como ele o faria responder?" Aqui estão algumas perguntas para ajudá-lo a avaliar o seu desempenho em fazer com que todos os seus filhos se sintam igualmente estimado. Marque todas as áreas com problemas em potencial e prometa melhorá-las.

____ Cada criança se sente como sua favorita?
____ Você evita comparar seus filhos na frente de outras pessoas?
____ Você oferece oportunidades para cada criança cultivar seus talentos especiais?
____ Você ouve abertamente as preocupações de cada criança?
____ Seus olhos brilham com a mesma intensidade quando você vê cada um de seus filhos?

____ Você programa um tempo igual para cada criança?
____ Você evita tomar partido sempre que há um conflito entre seus filhos?
____ Você presta igual atenção aos hobbies, amigos, escola e interesses de cada criança?
____ Você define regras e expectativas para cada criança que seus outros filhos consideram justas?
____ Você distribui tarefas, recompensas e oportunidades de maneira justa entre seus filhos?

Agora é hora de agir para começar a modificar o comportamento de seu filho:

1. Comece pensando seriamente sobre o relacionamento de seus filhos uns com os outros. Qual criança se sente mais ressentida ou deixada de fora? O que pode estar alimentando esse ressentimento? Que situações parecem aumentar a rivalidade? Faça uma lista das possíveis causas em seu Diário de Makeover. Faça um plano para mudar aquele sobre o qual você tem mais controle.
2. Finja que você realmente está no lugar da criança que sente ciúme. Como você se sentiria se fosse seu filho? Como você agiria? O que você fará para mudar seu relacionamento com essa criança para que ela se sinta tão especial aos seus olhos? Escreva seus pensamentos e se comprometa a fazer essa mudança acontecer.
3. Em seguida, converse com seus filhos individualmente e descubra o que eles mais gostam (e menos) em cada irmão. Isso pode ajudá-lo a avaliar o que está acontecendo entre eles. Pergunte se eles têm alguma sugestão que possa melhorar seu relacionamento. Existe uma sugestão que você poderia usar? Em caso afirmativo, o que você fará para começar a implementar a ideia?
4. Agora releia as estratégias e escolha uma ou duas para experimentar. Escreva um plano em seu Diário de reforma sobre como você usará a estratégia. Reveja também a seção “Guerras entre irmãos” para mais ideias.
5. Continue experimentando a estratégia até notar uma melhora na harmonia entre irmãos.

Promessa de reforma

Como você usará as sete estratégias e o Plano de Mudança de Comportamento para ajudar seu filho a alcançar uma mudança de longo prazo? Nas linhas abaixo, escreva exatamente o que você concorda em fazer nas próximas 24 horas para iniciar a mudança de comportamento de seu filho.

Resultados de transformação

Todas as mudanças de comportamento exigem muito trabalho, prática constante e reforço dos pais. Cada passo que seu filho dá em direção à mudança pode ser pequeno, então certifique-se de reconhecer e dar os parabéns a cada um deles ao longo do caminho. Demora um mínimo de 21 dias para ver os resultados reais. Portanto, não desista! Lembre-se, se uma estratégia não funcionar, tente outra. Escreva o progresso semanal do seu filho abaixo. Acompanhe o progresso diário em seu Makeover Journal.

Semana 1:
Semana 2:
Semana 3:

Recursos

• Irmãos sem rivalidade: como ajudar seus filhos a viver juntos para que você também possa, por Adele Faber e Elaine Mazlish (Nova York: Avon, 1998). Um livro absolutamente obrigatório para os pais que cobre os ciúmes e brigas dos irmãos, além de rivalidades intensas.
• Além da rivalidade entre irmãos: como ajudar seus filhos a se tornarem cooperativos, atenciosos e compassivos, por Peter Goldenthal (Owl Books, 2000). Uma abordagem positiva que ensina os pais a amar cada criança pelo seu “melhor” pessoal e dá uma ideia da prevenção de conflitos entre irmãos.
• Amar Cada Um Melhor: Uma Abordagem Prática e Carinhosa para Criar Irmãos, por Nancy Samalin (New York: Bantam, 1997). Um guia para pais que oferece conselhos sobre como lidar com demandas conflitantes, rivalidade entre irmãos, estresse e sentimentos de culpa e inadequação.
• Não é minha culpa, por Franz Brandenburg (Nova York: William Morrow and Company, 1980). Embora os irmãos dos ratos briguem e se culpem, eles sentem uma falta terrível quando separados.

Para crianças pequenas

• Katie fez isso, por Becky Bring McDaniel (Children’s Press, 1994). O irmão mais novo sempre é culpado por todos os contratempos de seus irmãos, até que um dia ela assume o crédito por fazer algo maravilhoso sozinha.

De 4 a 8 anos

• Um lugar para o Ben, por Jeanne Titherington (Nova York: William Morrow & Co., 1987). Um conto docemente ilustrado de um irmão mais velho que deseja poder escapar de seu irmão mais novo pestilento.
• Dor e o Grande, por Judy Blume (Nova York: Simon & Schuster, 1984). Uma irmã de oito anos e um irmão de seis contam tudo sobre cada um e sobre o concurso para ver quem mamãe e papai mais amam.
• Oh irmão... Oh irmã! Guia de uma irmã para se dar bem, por Brooks Whitney (City: Pleasant Company Publications, 1999). Oferece conselhos divertidos e práticos para meninas de 9 a 12 anos sobre questões relacionadas a irmãos, incluindo brigas, compartilhar, ciúme e respeito e os encoraja a criar laços mais fortes com seus irmãos e irmãs.
• Contos de uma quarta série, nada, de Judy Blume (Nova York: Bantam Doubleday Dell Books for Young Readers, 1983). Um livro infantil bem-humorado que trata de um irmão mais velho que tem que lidar com um irmão chato de dois anos de idade.

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