Você está preocupado que a pele brilhante e radiante que manteve durante o verão se transforme na seca “coceira de inverno” conforme as estações mudam? Enquanto o ar frio, ventos fortes e baixa umidade contribuem para a pele escamosa, lábios rachados e mãos ásperas e pés, há coisas que você pode fazer para evitar a secura que assola tantas pessoas durante o inverno temporada. Confira estas 5 maneiras de preparar sua pele para o inverno.
Beber
É natural que as pessoas bebam mais água durante o verão. Beber água é benéfico durante todo o ano, então certifique-se de não negligenciar a ingestão dos recomendados 8 a 10 copos de água por dia só porque seu corpo não está suando com o calor.
A água desempenha um papel essencial para manter uma pele saudável e limpa, mas o tempo frio pode nos fazer pensar que não estamos com sede, e é por isso que podemos não beber a quantidade adequada de água regularmente. Portanto, não se esqueça de beber, mesmo que não tenha sede, para manter seu corpo hidratado internamente; a desidratação pode impedir que você retenha sua pele brilhante.
Bela Adormecida
Embora possa parecer aconchegante estar dentro de casa quando está congelando do lado de fora, aumentar o calor interno muitas vezes remove a umidade, fazendo com que o nível de umidade caia.
A falta de umidade em sua casa pode causar coceira na pele, mas um umidificador pode mantê-la hidratada e aliviar o ressecamento. Portanto, mantenha um umidificador em seu quarto para que ele hidrate e ajude a manter uma pele bonita e radiante enquanto você dorme.
Hidratar
É essencial manter a hidratação da pele por cima, principalmente no inverno, quando a pele fica mais sujeita ao ressecamento. Alguns produtos para a pele que funcionam bem no verão podem não beneficiá-la no inverno. O tempo frio exige atenção extra no departamento de hidratação, o que significa que você pode ter que trocar seus produtos para a pele e optar por hidratantes mais pesados voltados para a pele seca.
Hidrate diariamente, especialmente logo após o banho ou duche. Invista em sabonetes e cremes hidratantes com ingredientes naturais conhecidos por aliviar a pele seca e com coceira, como óleo de coco, manteiga de karité, azeite de oliva, abacate e óleo de jojoba.
Mantenha suas luvas e loção à mão
Quando você se veste em camadas e se enrola com um suéter, cachecol, jaqueta e chapéu para proteger seu corpo, rosto e cabeça do frio, não se esqueça das mãos. Evite mãos ásperas, investindo em um bom par de luvas para mantê-las aquecidas e protegidas do frio severo.
Além disso, certifique-se de que sua bolsa esteja abastecida com um creme hidratante para as mãos que você pode usar ao longo do dia para manter suas mãos macias. Também é uma boa ideia usar luvas ao fazer suas tarefas em casa - seja lavar a louça ou limpar o banheiro - para manter as mãos macias e protegidas do excesso de água quente.
Esporte seu protetor solar
Embora você não possa ir à praia nos fins de semana de inverno, sua pele ainda estará exposta ao sol, seja em um dia ensolarado ou em uma tarde de inverno com neve. Os dermatologistas recomendam enfaticamente que um protetor solar com FPS de pelo menos 15 seja usado durante todo o ano devido aos raios solares que podem danificar a pele.
Estar ao sol também pode aumentar a secura da pele, então encontre um protetor solar que a hidrate também. Você pode passar a maior parte do tempo dentro de casa durante o inverno, mas quando decidir sair, certifique-se de que sua pele está protegida.
Deixe de lado a esfoliação diária
Embora a esfoliação ajude a consertar a pele seca, também pode prejudicá-la se você fizer isso com muita frequência durante os meses secos de inverno. Em vez de esfoliantes ásperos e abrasivos, mude para um creme de polimento suave para esfoliação semanal. Remover suavemente o acúmulo de pele morta permitirá que sua pele retenha a umidade e ilumine a superfície.
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