Lanches fáceis e adequados para crianças do zero - SheKnows

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Neste verão, faça dos seus filhos o lanche preferido em casa. Você saberá o que eles contêm e seus filhos ficarão ansiosos para ajudá-lo na cozinha.

Ina Garten
História relacionada. Os nachos prontos para o Super Bowl de Ina Garten contêm um ingrediente surpreendente

Faça disso uma atividade familiar semanal para fazer os lanches favoritos de todos em casa. Você não apenas economizará muito dinheiro, mas também poderá controlar que tipo de ingredientes entram em tudo. Além disso, é um evento familiar divertido que irá aproximar todos vocês e desenvolver as habilidades de cozinhar e assar de seus filhos.

1. Receita de frutas caseiras de couro

Couro de fruta caseiro
Crédito da foto: Duas ervilhas e seu vagem

Em vez de comprá-los na loja (que são preenchidos com xarope de milho rico em frutose, ou HFCS), faça isso couro de fruta caseiro bem na sua própria cozinha. Você pode escolher o tipo de fruta, então escolha uma que seja sazonal e mais madura.

2. Receita de mistura para trilhas de fogueira

Mistura de trilhas para fogueira
Crédito da foto: Bake Love Give

Adoramos como o blogueiro descreve isso

mistura de trilhas de fogueira: “Todos os componentes tradicionais de s'mores são combinados com pretzels e nozes para fazer uma divertida mistura de trilha de fogueira de verão.”

3. Receita de biscoitos de peixe dourado

Biscoitos de peixinho dourado
Crédito da foto: Projeto Cupcake

Biscoitos de peixinho dourado - mesmo os adultos que são crianças vão adorar fazer isso em casa.

4. Receita de bolas de granola com manteiga de amendoim

Bolas de granola de manteiga de amendoim
Crédito da foto: Duas ervilhas e seu vagem

Esses bolas de granola de manteiga de amendoim são recheados com manteiga de amendoim rica em proteínas e adoçados com mel. Misture as gotas de chocolate e os cranberries ou o que quer que tenha em sua despensa. Idéias: coco ralado, passas, chips de caramelo e tâmaras picadas.

5. Receita caseira de sal e vinagre

Chips de sal e vinagre caseiros
Crédito da foto: Chocolate Moosey

Os chips clássicos de sal e vinagre são renovados ao torná-los em casa com esta receita para chips de sal e vinagre caseiros.

6. Receita de lanche sem assar Almond Joy

Lanches sem assar Almond Joy
Crédito da foto: Duas cozinhas saudáveis

Se os seus filhos adoram barras de chocolate Almond Joy, estes Lanches sem assar Almond Joy são a escolha mais saudável de lanche.

7. Receita de fatias de maçã doce saudável

Fatias de maçã doce saudáveis
Crédito da foto: Um mosaico comestível

Seu filho tem um dente insaciável por doces? Esses fatias de maçã doce saudáveis são o truque para satisfazê-lo sem todos os açúcares artificiais. Maçãs frescas, chocolate amargo repleto de antioxidantes e nozes densas em nutrientes são um excelente lanche de verão.

8. Receita de mini bolachas de trigo e queijo cheddar inteiro

Mini bolachas de trigo integral e cheddar
Foto: histórias de cozinha de Karen

Esses mini bolachas de trigo integral e queijo cheddar são o lanche infantil definitivo, então certifique-se de fazer um lote duplo para satisfazer barrigas famintas.

9. Receita de biscoito de bolo de cenoura

Biscoitos de bolo de cenoura
Crédito da foto: porque gosto de chocolate

Feito com algumas especiarias excelentes, cenouras frescas, óleo de coco e compota de maçã, estes biscoitos de bolo de cenoura são o petisco perfeito para fazer os seus pequeninos comerem cenouras.

10. Receita de batata frita de micro-ondas

Batata frita de micro-ondas
Crédito da foto: Wonky Wonderful

Quão engenhosos são estes batata frita de microondas? Você pode definitivamente transformar isso em um divertido projeto de ciência para explicar como o microondas cozinha as batatas.

11. Receita de biscoitos Ritz caseiros

Biscoitos Ritz caseiros
Crédito da foto: Projeto Cupcake

Esses biscoitos Ritz caseiros seria o complemento perfeito para a hora do lanche ou até mesmo para um prato de queijo para uma reunião.

12. Receita de barras de morango e aveia para o café da manhã

Barras de café da manhã com morango e aveia
Foto: The Law Student’s Wife

Amamos que estes barra de café da manhã com morango e aveia são a opção perfeita de café da manhã para viagem, tanto para adultos quanto para crianças.

13. Receita de guloseimas de arroz com noz-pecã-caramelo de manteiga

 Manteiga, noz-pecã, caramelo, arroz, krispies, guloseimas
Crédito da foto: Simply Southern Baking

Esses guloseimas de arroz Krispies de noz-caramelo de manteiga não poderia ser mais simples, com uma mistura de bolo de nozes e manteiga como parte dos ingredientes.

14. Receita de tortas artesanais de presunto e queijo

Tortas de presunto e queijo
Crédito da foto: Cook Like a Champion

Estes salgados tortas artesanais de presunto e queijo são uma ótima solução para o almoço na corrida, com rodelas de maçã como sobremesa.

15. Receita de chips pita caseiros

Chips pita caseiros
Crédito da foto: Chocolate Moosey

Comprar esses sacos de deliciosos chips pita comprados em lojas pode sair caro, mas agora você pode fazer chips pita caseiros em sua própria cozinha.

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